- Nếu bạn thường xuyên bị ợ chua, nên uống một cốc nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ và uống ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng.
- Ăn một quả chuối chín giúp loại bỏ trào ngược dạ dày hiệu quả vì trong chuối có chứa nhiều kali và là vị thuốc giải độc hoàn hảo.
- Sữa lạnh tách béo không đường. Bạn có thể trộn một cốc sữa với một thìa bơ để làm ra phương thuốc điều trị chứng axít trào ngượchiệu quả hơn.
- Đun sôi 1 cốc nước pha cùng 1 thìa cà phê hạt hồi. Đậy kín và để qua đêm,sau đó lọc lấy nước pha thêm với 1 thìa mật ongvà uống vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy. Và uống 3 lần/ngày sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể trào ngược a-xít dạ dày thực quản.