Ca sĩ Tiên Tiên (Nhã Phương) và vò sư Hoa (Việt Hương) bị cơn lốc xoáy giữa biển khiến cho thân xác bị đánh tráo. Cơn lốc xoáy cũng mang đến tấn bi hài kịch giữa hai con người, hai cuộc sống thêm rối ren.
Để thực hiện phân đoạn cơn lốc xoáy nghệ sĩ Việt Hương bị treo lơ lửng trên trường quay rất nhiều giờ đồng hồ. Việt Hương chuẩn bị sức khoẻ thật tốt nhưng trong quá trình quay vẫn không thể tránh khỏi cảm giác khó thở, chóng mặt khi bị treo trong thời gian dài. Từ chối sự hỗ trợ của cascadeur, Việt Hương quyết tâm tự mình thực hiện các pha mạo hiểm.
"Hoán đổi" với sự tham gia của hai nữ chính Nhã Phương và Việt Hương, trong đó Phương vào vai ca sĩ Tiên Tiên vô tình bị cơn lốc xoáy đánh tráo thể xác với vị võ sư (do Việt Hương Thủ vai) trở thành võ sư của một võ quán. Ngược lại, Việt Hương bị hoán đổi mang tâm hồn cô ca sĩ Tiên Tiên xinh đẹp, nhưng bề ngoài là thể xác của “bà già võ sư” tóc bạc, da nhăn nheo. Tấn hài kịch cũng từ đây bắt đầu khi cả hai phải đối điện với cuộc sống hằng ngày của mình.