Cách đây 3 năm, cụ Yang chuyển đến thành phố sống cùng với con cái sau khi vợ qua đời. Thay đổi môi trường sống, cụ vẫn không quên thói quen rèn luyện thân thể.
Mỗi buổi sáng, cụ thường chạy từ nhà ra công viên, rồi bắt đầu các bài tập thể dục phong phú như xà đơn, xà kép hay chạy bộ.
Dù đã 101 tuổi, cụ Yang vẫn có thể thực hiện các động tác đòi hỏi sức lực và độ dẻo dai như đu xà, ép chân…
Cụ có thể thoải mái dùng tay trụ cả người trên xà kép.
Chạy bộ trong công viên cũng là bài thể dục ưa thích của cụ.
Bên cạnh tập thể dục, cụ còn dành thời gian để tán gẫu với mọi người. Ai cũng thích nói chuyện với cụ Yang, cũng như nghe cụ kể về cuộc sống lâu dài mà cụ đã trải qua.
Cụ Yang cho biết: “Tuổi trẻ không phải là một giai đoạn trong cuộc đời, mà là trạng thái trong tâm hồn”.