Cẩn thận bữa sáng nhiều chất béo

TP - Thường xuyên ăn bánh sandwich có nhân là thịt xông khói vào bữa sáng chẳng những gây khó chịu trước khi ăn trưa mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, theo nghiên cứu tại Đại học Calgary (Canada).

> 8 bí quyết giảm béo hiệu quả

Chế độ ăn nhiều chất béo liên quan sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạch, ảnh hưởng suốt quãng đời của người mắc.

Chỉ cần một chiếc sandwich vào mỗi bữa sáng, có thể làm gia tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, dẫn đến hàng loạt bệnh tim mạch khác, trong đó có đột quỵ.

Phương Nga
Theo Dailymail, Gizmag

Theo Báo giấy