Rối loạn lipid máu là gì?
Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là bệnh mỡ máu, máu nhiễm mỡ, mỡ máu cao) là tình trạng bất thường của các chỉ số mỡ máu, cụ thể:
- LDL-cholesterol > 3,3 mmol/L.
- Cholesterol toàn phần > 5,2 mmol/L.
- Triglycerid > 2,2 mmol/L.
- HDL-cholesterol < 1,3 mmol/L.
Rối loạn lipid máu là tình trạng bất thường của các chỉ số mỡ máu
Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu
Hiện nay, chứng rối loạn lipid máu ngày càng gia tăng, đặc biệt có xu hướng trẻ hóa. Hiện tượng này xuất phát từ các nguyên nhân sau:
Ăn nhiều chất béo
Chất béo bão hòa có trong thịt bò, bơ và một số sản phẩm từ sữa nguyên kem, bánh ngọt, đồ chiên dầu,... khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao, do chứa nhiều chất béo chuyển hóa.
Béo phì
Những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30 có khả năng mắc rối loạn lipid máu cao hơn so với bình thường. Người béo phì sẽ phải đối mặt với nguy cơ giảm cholesterol tốt (HDL-cholesterol), tăng cholesterol xấu (LDL-cholesterol) trong cơ thể.
Lười vận động
Lười vận động khiến bạn có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì, dẫn đến rối loạn lipid máu. Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục giúp làm giảm LDL-cholesterol từ 5 đến 10%, đồng thời gia tăng HDL-cholesterol lên từ 3 đến 6%.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% các ca tử vong do ung thư phổi. Đặc biệt, thuốc lá làm giảm lượng cholesterol tốt trong máu, hình thành tổn thương trên thành mạch.
3 gợi ý hay dành cho người rối loạn lipid máu
Nhiều người cảm thấy lo lắng trong việc tìm kiếm cách cải thiện chỉ số lipid máu, giúp phục hồi sức khỏe. Dưới đây là các gợi ý dành cho bạn:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Người bị rối loạn lipid máu nên: Bổ sung trái cây, rau, ngũ cốc, các loại đậu,… Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, natri và chất béo bão hòa trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện chỉ số lipid máu
- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì: Giảm cân có thể giúp tăng HDL-cholesterol và giảm LDL-cholesterol. Do đó, hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tăng cường vận động để đưa cân nặng về mức ổn định.
- Tăng cường vận động: Điều này giúp tăng HDL-cholesterol và giảm LDL-cholesterol hiệu quả. Bạn nên tập các bài tập nhẹ nhàng như: Đi bộ, đạp xe, bơi lội,…
Có Lipidcleanz - Không lo rối loạn lipid máu!
Theo thống kê mới nhất của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, hơn 29% người Việt trưởng thành bị rối loạn lipid máu. Đây thực sự là một con số đáng báo động, khiến không ít người hoang mang.
Xét về bản chất, có 2 cách để điều trị rối loạn lipid máu (chủ yếu là lipid tăng cao) là giảm tổng hợp lipid và tăng tiêu thụ lipid bằng cách tăng vận chuyển lipid từ máu vào tế bào, mô để sử dụng. Sự thật, hầu hết các thuốc tây điều trị rối loạn lipid máu chỉ chú trọng vào quá trình giảm tổng hợp, nghĩa là giảm sản xuất lipid, nhờ đó mà lipid trong máu cũng giảm.
Tuy nhiên, cần hiểu lipid trong máu cao không có nghĩa là lipid trong tế bào cũng cao. Thậm chí, trong nhiều trường hợp, quá trình vận chuyển mỡ (lipid) từ máu vào mô bị tắc nghẽn, dẫn đến hàm lượng trong máu tăng cao còn mỡ (lipid) trong mô thấp. Vì vậy, nếu tiếp tục dùng thêm các thuốc giảm tổng hợp lipid sẽ dẫn đến trường hợp người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, suy giảm chức năng gan thận,… Do đó, xu hướng hiện nay là đi theo con đường thứ 2, tăng vận chuyển lipid từ máu vào trong mô, tăng tiêu thụ lipid tại mô để sinh năng lượng, giảm tình trạng mệt mỏi cho người bệnh.
Thấu hiểu thực tế trên, Lipidcleanz không chỉ tác động vào quá trình tổng hợp, mà còn làm tăng vận chuyển lipid ở trong máu đến các mô đích (đây được coi là phương án tối ưu, đưa lipid máu tăng cao đến nơi cần để sử dụng), tăng cường sức khỏe người bệnh. Các thành phần trong sản phẩm Lipidcleanz mang tới công dụng:
- Chiết xuất chính từ cao lá sen, tỏi, ức chế hấp thu lipid và glucid, điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu, đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, cao lá sen cho thấy tác dụng chống oxy hóa, nhờ đó nâng cao sức đề kháng, tăng cường quá trình vận chuyển mỡ từ máu vào mô. Chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế quá trình sản xuất lipid.
- Hoàng bá có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt.
- Vitamin B5 và Acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt trong việc giảm lipid máu. Đặc biệt, dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan, làm giảm triglyceride, hạ cholesterol toàn phần. ALA có tác dụng chống oxy hóa, và gốc tự do cực mạnh, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, giảm mỡ máu.
Lipidcleanz - Giải pháp cho người rối loạn lipid máu
Rối loạn lipid máu ngày càng phổ biến, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng trên bằng cách sử dụng sản phẩm thảo dược Lipidcleanz mỗi ngày!
Mọi thắc mắc liên quan đến rối loạn lipid máu cũng như sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước cuộc gọi: 18006304/ Hotline (Zalo/Viber): 0917 214 851 / 0975 284 017.
Website: https://lipidcleanz.com/
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh