Tỏi: Tỏi có tính chất kháng khuẩn và kháng virus. Thay vì sử dụng thuốc kháng sinh, tỏi sẽ là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên tốt nhất giúp làm dịu cơn đau họng.
Trà gừng và mật ong: Loại trà truyền thống này là sự lựa chọn tuyệt vời để làm dịu cơn đau cổ họng. Các thành phần của loại trà này có hiệu quả chống lại lây nhiễm, giảm viêm và điều trị các cơn đau.
Súp gà: Đây như là một phương thuốc lâu đời có hiệu quả cao trong việc chữa bệnh đau họng.
Cam: Cam rất hữu hiệu trong việc đối phó với virus và bệnh đau họng. Hãy uống nước cam nếu bạn cảm thấy đau họng và khó nuốt thức ăn.
Chuối: Chuối là một siêu thực phẩm với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong điều trị đau họng. Chuối mềm, dễ nuốt và có đầy đủ các vitamin bổ dưỡng.
Nấm: Nấm là một trong những siêu thực phẩm giúp giảm cơn đau họng mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hang ngày. Chúng được đóng gói với các chất dinh dưỡng cần thiết và tính kháng khuẩn sẽ giúp điều trị nguyên nhân và làm giảm những cơn đau họng dữ dội.