Tập luyện bao lâu để tiêu thụ hết lượng calo trong bánh trung thu?

Có thể bạn chỉ mất 5-10 phút để thưởng thức một chiếc bánh trung thu khoái khẩu, nhưng sẽ tốn hàng giờ tập luyện liên tục, cường độ cao mới đốt cháy hết lượng calo vừa nạp.