Được biết đến với vóc dáng khỏe đẹp, Siêu Mẫu Phương Mai cho biết cô đến phòng tập 3 buổi mỗi tuần để luyện tập cùng huấn luyện viên riêng.
Sau mỗi buổi tập, huấn luyện viên còn giúp cô thực hiện các bài tập giãn cơ.
Siêu Mẫu chia sẻ do nhu cầu công việc đòi hỏi cô phải di chuyển nhiều trên giày cao gót khiến bắp chân của cô thường xuyên đau mỏi.
Phần vai, lưng và hông cũng bị ảnh hưởng khiến cơ thể Mai không được linh hoạt.
Các bài tập giãn cơ giúp các cơn đau bắp chân dần được cải thiện và cơ thể không chỉ linh hoạt hơn mà tinh thần của cô cũng thoải mái và vui vẻ sau mỗi lần tập luyện.
Giãn cơ là liệu pháp sử dụng các dụng cụ đặc biệt giúp tác động sâu và làm xoa dịu những phần cơ bị căng và đau nhức do hoạt động nhiều trong thời gian dài đồng thời kích thích tuần hoàn máu giúp tinh thần thêm hưng phấn và cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Siêu mẫu khoe vòng eo gợi cảm và thân hình khỏe khoắn trong phòng tập gym.