Tác hại của tia UV thể hiện rõ ràng dưới dạng da bị rám nắng hoặc cháy nắng, nhưng chúng chỉ là khởi đầu của hàng loạt vấn đề sau đó, từ nếp nhăn đến ung thư da.
Việc chọn một sản phẩm chống nắng trong số hàng loạt loại mỹ phẩm với các thành phần khác nhau có thể khiến bạn cảm thấy bối rối.Hầu hết các loại mỹ phẩm chống nắng bán trên thị trường đều có phổ chống cả hai tia UVA và UVB rộng, từ 2 đến 100.
Chỉ số SPF cho biết thời gian mà mỹ phẩm chống nắng bảo vệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời mà không bị cháy nắng nếu bạn không có bất kỳ sự bảo vệ nào khác trên da. Chỉ số SPF có tác dụng khác nhau ở mỗi loại da của từng người.
Hầu hết mọi người sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, nhưng chi nhiều tiền cho sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn 55 là không khôn ngoan. Sản phẩm chống nắng cần được dùng đúng cách - cứ sau 2 giờ cần bôi lại kem - để phát huy tác dụng. Nếu bạn chi rất nhiều tiền cho các loại kem chống nắng và sử dụng chúng tiết kiệm, bạn sẽ không nhận được hiệu quả như mong muốn.
Một số nam giới không muốn dùng các loại kem chống nắng có chứa hương thơm. Vì vậy các nhà sản xuất đang cố gắng tạo ra sản phẩm chống nắng đặc biệt dành cho nam giới.Trong khi đó, các bậc cha mẹ nên sử dụng sản phẩm chống nắng cho trẻ em dưới dạng xịt. Điều quan trọng là đảm bảo sản phẩm chống nắng được lưu trên da trẻ và không bị gió thổi bay đi.
Ảnh minh họa
Đối với những người không sử dụng mỹ phẩm chống nắng thì nên sử dụng trang phục chống tia UV, có sẵn trong các cửa hàng bán lẻ và cửa hàng đồ thể thao chất lượng. Áo phông trắng bình thường có chỉ số SPF là 3 nhưng trang phục chống tia UV có chỉ số SPF 30-50. Hầu hết các trang phục chống tia UV là vải thấm nước nên rất tệ khi tiếp xúc với nước. Không giống như kem chống nắng cần phải bôi lại nhiều lần, trang phục chống tia UV sẽ bảo vệ chúng ta khỏi ánh nắng mặt trời trong suốt thời gian mặc chúng.