Từ thời La Mã cổ đại, người ta đã thường xuyên ăn củ cải đường để làm tăng hưng phấn cũng như có được sức khỏe tốt trong chuyện chăn gối.
Ngày nay, nhiều người than phiền cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay không còn hấp dẫn với sex nữa. Vậy chúng ta nên nỗ lực thế nào để mang lại hấp lực mới mẻ hơn cho chuyện ấy?
Những nghiên cứu gần đây cho thấy, nước ép củ cải đường chứa hàm lượng nitrat đáng kểhất này được chuyển đổi thành ôxít nitric trong máu, có tác dụng mở rộng mạch máu và cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể.
Củ cải đường còn giàu boron (Bo), khoáng chất đóng vai trò trực tiếp trong việc sản xuất hormone tình dục ở người. Nó giúp cơ thể chuyển hóa và sử dụng estrogen ở phụ nữ, tăng cường kích thích tố sinh dục ở nam giới.
Để tận hưởng lợi ích của củ cải đường, bạn có thể bổ sung nó vào chế độ ăn hàng ngày đơn giản bằng cách trộn salad hay ép lấy nước uống.
Củ cải đường còn có tác dụng rất tốt cho tim mạch, giảm viêm nhiễm.
Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt có tác dụng trong việc phòng chống ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết.
Củ cải đường giúp gan loại bỏ độc tố. Một số hợp chất trong củ cải đường giúp trung hòa các độc tố và thải độc trong nước tiểu.