3 động tác yoga cho cột sống khỏe mạnh 07/11/2017 | 11:29 Tư thế cây cầu, động tác xoay eo, nghiêng eo sang hai bên giúp cột sống dẻo dai, theo Health. Theo Theo Vnexpress động tác yoga cột sống khỏe mạnh