Tại sao nhiều cầu thủ hay ngâm mình trong nước đá lạnh? 21/10/2019 | 07:04 Việc ngâm mình trong nước đá giúp cơ bắp hồi nhanh chóng và rất hiệu quả đối với những cầu thủ thi đấu nhiều trận liên tiếp. Theo Zing cầu thủ ngâm mình trong đá lạnh rèn luyện sức khỏe lâu dài loại bỏ độc tố