Tiền Phong số 281

10 ĐỜI SỐNG n Thứ Hai n Ngày 7/10/2024 Ngày 5/10, tại Ngày hội Nâng cao Sức khỏe tâm thần “Tôi vui khỏe, Tôi hạnh phúc” do Cơ quan Thành Đoàn TPHCM tổ chức, các chuyên gia tâm lý đã chia sẻ nhiều thông tin hữu ích, nhấn mạnh sự cần thiết của việc người lao động cất lên tiếng nói về sức khỏe tinh thần của mình để nhận được hỗ trợ kịp thời. Chị Phan Tường Yên, nhà đào tạo tâm lý học ứng dụng, mở đầu bằng việc nhấn mạnh sức khỏe tâm thần không chỉ là cảm xúc nhất thời mà còn là yếu tố cốt lõi trong cuộc sống. Chị cho biết, sức khỏe tâm thần thường bị xem nhẹ so với sức khỏe thể chất. Nhiều triệu chứng tâm lý không rõ ràng khiến người ta thường phớt lờ, chỉ tìm kiếm sự giúp đỡ khi tình trạng trở nên nghiêm trọng. Theo báo cáo Global Talent Trend 2022, 81% nhân viên trên thế giới cảm thấy có nguy cơ kiệt quệ tinh thần. Chị Yên khuyến khích mọi người chủ động nói ra vấn đề sức khỏe tâm thần của mình. “Chúng ta không nên chờ đợi đến khi tình trạng tồi tệ mới tìm kiếm sự giúp đỡ,” chị nói. Chị cũng giải thích rằng không phải tất cả stress đều xấu. Nếu được quản lý hợp lý, stress có thể giúp con người tập trung hơn. Tuy nhiên, stress kéo dài và quá mức có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để đối phó hiệu quả, chị khuyên mọi người nên học cách kết nối với bản thân và tạo không gian thư giãn. ThS. Nguyễn Hồng Ân, nhà tham vấn tâm lý, đã chỉ ra rằng nhiều người trẻ trong môi trường làm việc hiện nay đang phải đối mặt với tình trạng mất động lực do áp lực và thiếu hụt phúc lợi. Họ thường cảm thấy bị vắt kiệt sức lực, dẫn đến các vấn đề tâm lý nghiêm trọng. Một trong những nguyên nhân khiến môi trường làm việc trở nên căng thẳng là thiếu an toàn tâm lý. Những mâu thuẫn nội bộ và văn hóa “hít drama” khiến nhân viên cảm thấy không an toàn, từ đó gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý. Anh Ân khuyến nghị các doanh nghiệp cần đầu tư vào nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần cho nhân viên thông qua các khóa đào tạo và hỗ trợ kịp thời. TẠO KHÔNG KHÍ GIA ĐÌNH CỞI MỞ Bác sĩ Hà Thanh Đạt, Bí thư Đoàn Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, đã nhấn mạnh vai trò của gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe tâm thần. Ông cho rằng nhiều phụ huynh có xu hướng dán nhãn thế hệ trẻ là “mong manh, dễ vỡ”, dẫn đến những đánh giá không chính xác. Ông đánh giá cao sự cởi mở của giới trẻ trong việc chia sẻ khó khăn tâm lý. Điều này giúp gia đình trở thành nơi hỗ trợ lẫn nhau. Tuy nhiên, ông cảnh báo rằng nhiều cha mẹ vẫn nhìn nhận phiến diện về các dấu hiệu rối loạn tâm thần, như việc con bỏ ăn hay lười biếng. Những hành vi này có thể là dấu hiệu của vấn đề tâm lý nghiêm trọng. Tạo không gian cởi mở trong gia đình sẽ giúp trẻ nhận được sự hỗ trợ từ cha mẹ, qua đó vượt qua thử thách. Đây là yếu tố quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần trong gia đình và xã hội. Tham gia tích cực vào các buổi talkshow, bạn Trần Ngọc Tố Như, cử nhân ngành Tâm lý học, cho rằng những hoạt động này đã giúp cô hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần. Tố Như mong muốn có thêm nhiều chương trình tương tự, đặc biệt là dành cho các nhóm đối tượng khác nhau, nhằm chăm sóc sức khỏe tâm thần hiệu quả hơn. Ngày hội Nâng cao sức khỏe tâm thần đã mang đến nhiều hoạt động bổ ích, giúp người lao động và đoàn viên nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần, góp phần tạo ra một môi trường làm việc và gia đình tốt hơn cho tất cả mọi người. PHÚ QUANG Hành trình “lên đời” cho mo cau của chị Võ Thị Thôi (45 tuổi, ở thôn 5, xã tiên Cảnh, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam) khiến nhiều người bất ngờ. KHỞI NGHIỆP TỪ KÍ ỨC TUỔI THƠ Huyện Tiên Phước được xem là thủ phủ cau xứ Quảng. Đến đây, đứng ở góc nào cũng bắt gặp những hàng cau xếp dài thẳng tắp, lá cong xanh mướt bên lối dẫn vào những nhà cổ, xen lẫn trong nắng thu tạo nên vẻ đẹp riêng có ở “xứ Tiên”. Tuy nhiên, ngoài thu hoạch cau trái bán cho thương lái theo mùa thì những mo cau rơi rụng đầy vườn, người dân đem bỏ. Chị Thôi chợt nhớ đến những vật dụng xưa kia ông bà thường làm bằng chiếc mo cau như gáo múc nước, quạt mo… rất tiện dụng và mang đầy kỉ niệm, kí ức tuổi thơ. Chị xin và đem mớ mo cau về rồi mày mò. Đôi tay khéo léo, óc liên tưởng, sáng tạo sau một hồi những chiếc vỏ xù xì đã được “hô biến” thành những vật dụng xinh xắn như túi xách, bình hoa, bông hoa từ mo cau khiến ai cũng ngỡ ngàng, thích thú. Lúc rảnh chị lại ngồi đan, ai hỏi mua thì đem bán, thong thả vừa tận dụng thời gian rảnh rỗi vừa có thêm thu nhập. Rồi chị bày cho những chị em trong thôn có nhu cầu học, làm đồ thủ công từ mo cau. Năm 2023, Hợp tác xã Cau Xanh Đất Quảng được thành lập với sự chung vốn, góp sức của 20 chị em trong xã, chị Võ Thị Thu Thôi là giám đốc. Được sự tiếp sức từ Dự án Quản lý rừng bền vững và Bảo tồn đa dạng sinh học do USAID (Cơ quan Phát triển Quốc tế Hoa Kỳ) tài trợ, chị em hội viên có cơ hội phát triển sản phẩm mo cau ra thị trường. Các thành viên được dự án mời nghệ nhân ngồi chung để đào tạo dạy nghề cùng phát triển sản phẩm. Chị Thôi cho hay, hiện HTX Cau xanh Đất Quảng có 20 thành viên chính thức, hiện đang đào tạo 30 thành viên, trong đó có cả người khuyết tật. Tại chương trình giao lưu “Phụ nữ khuyết tật khởi nghiệp sáng tạo và chuyển đổi xanh” tổ chức tại Quảng Nam tháng 3/2024, những sản phẩm từ mo cau của HTX Cau Xanh Đất Quảng mang lại nhiều cảm hứng để động viên, khuyến khích các chị em phụ nữ khuyết tật khởi nghiệp sáng tạo. Còn nữ giám đốc HTX chia sẻ, mong muốn truyền tải năng lượng và tinh thần không ngại khó đến tất cả chị em phụ nữ. Đồng thời mong muốn mô hình sản xuất sản phẩm từ mo cau sẽ được lan rộng trên khắp các vùng quê, góp phần tạo công ăn việc làm bền vững cho bà con nông dân, sinh kế cho chị em phụ nữ khuyết tật, người yếu thế. Do đó, hợp tác xã sẽ hỗ trợ và hợp tác thông qua đào tạo nghề cũng như kết nối đầu ra sản phẩm để chị em có thêm việc làm, thu nhập bền vững, cải thiện đời sống kinh tế gia đình. LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ Chị Thôi cho biết, hiện nay các sản phẩm của HTX Cau Xanh Đất Quảng làm hoàn toàn thủ công do đó thời gian để hoàn thành một sản phẩm mất 1,5 ngày, giá bán mỗi sản phẩm khoảng 300 nghìn đồng. Giá trị kinh tế như vậy không phải là cao nhưng mong muốn phát triển một sản phẩm gắn với tư duy sống xanh, thân thiện, hơn nữa tạo sinh kế cho phụ nữ nông thôn, người yếu thế, khuyết tật mới là điều chị hướng đến. Tuy nhiên sắp tới chị sẽ nghiên cứu áp dụng máy móc vào công đoạn xé sợi vừa đảm bảo tính chính xác vừa giảm thời gian nhân công hoàn thành sản phẩm. Đồng thời cũng sẽ nghiên cứu đầu tư xây dựng xưởng sản xuất tập trung thay vì đưa nguyên liệu về tận nhà cho thành viên như hiện nay để nâng cao hiệu quả sản xuất. “Với cách làm như hiện nay thì số lượng sản phẩm cho ra không nhiều, mới chỉ phục vụ bán lẻ và trưng bày chứ chưa dám nhận những đơn hàng số lượng nhiều. Lâu nay là bước thăm dò thị trường, hiện đang đào tạo thêm thành viên. Tuy nhiên thời gian đến thì phải tính bước tiếp theo, nguồn nguyên liệu thì phong phú, dồi dào khi thị trường có nhu cầu, có đơn hàng lớn thì phải sản xuất sao cho quy củ”, chị nói. Ông Nguyễn Phước Dương, Phó Chủ tịch UBND xã Tiên Cảnh không ngờ có ngày một phế phẩm bà con vốn bỏ đi giờ lại thành sản phẩm hút khách. Ở xã Tiên Cảnh hầu như nhà ai cũng trồng cau. Mấy năm gần đây, giá cau cao nên người dân trồng càng nhiều hồi giờ mo cau chỉ như phế phẩm, người dân phơi khô làm củi đốt. Khi HTX hình thành và tạo ra những sản phẩm để bán ra thị trường thì nhiều người rất bất ngờ. HOÀI VĂN Những chiếc mo cau rụng đầy vườn, người dân trong làng vứt bỏ, chị Thôi thu nhặt về mày mò cắt, đan thành những vật dụng xinh xắn như túi xách, mũ, bình hoa, đồ trang sức… trở thành sợi dây kết nối, giúp nhiều phụ nữ nông thôn, khuyết tật có thêm thu nhập. Chị em HTX Cau Xanh Xứ Quảng đang làm các sản phẩm thủ công từ mo cau “Lên đời” cho mo cau Cần cất tiếng khi cảm thấy không ổn “HTX mới thành lập lợi nhuận chưa nhiều, nhưng cho thấy hiệu quả không ngờ và rất tiềm năng vì phù hợp với xu hướng sống xanh, bảo vệ môi trường. Ý tưởng biến những mo cau bị coi là phế phẩm, làm củi đốt trở thành sản phẩm thủ công mỹ nghệ mang màu sắc đặc trưng của vùng quê, tạo công ăn việc làm cho bà con. HTX trên 30 người tham gia, ai cũng tích cực, phấn khởi”. Ông NGUYỄN PHƯỚC DƯƠNG, Phó Chủ tịch UBND xã Tiên Cảnh NÂNG CAO NHẬN THỨC VỀ SỨC KHỎE TÂM THẦN: Áp lực từ công việc, cuộc sống cá nhân, biến động toàn cầu ngày càng gia tăng, dẫn đến nhiều căng thẳng.

RkJQdWJsaXNoZXIy MjM5MTU3OQ==