Trẻ uống nhiều sữa có lợi khi già

Trẻ uống nhiều sữa có lợi khi già
TP - Trẻ em thường xuyên uống sữa sẽ có cơ thể khoẻ mạnh hơn khi về già, theo nghiên cứu từ Đại học Bristol (Anh).

> Sữa là nguồn protein tốt

Người cao tuổi tiêu thụ nhiều sữa và các thực phẩm từ sữa ngay từ khi còn nhỏ, có thể đi bộ nhanh hơn và ít rơi vào tình trạng nguy hiểm về sức khoẻ.

Sữa, pho mát và các sản phẩm từ sữa giúp xương luôn chắc khoẻ nhờ cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Trước đó, một nghiên cứu khác cho thấy trẻ thường được uống sữa tại trường ít khả năng mắc ung thư ruột tới 40%.

Phương Nga
Theo Dailymail, Gizmag

Theo Báo giấy
MỚI - NÓNG