Tìm được bản thân ở phiên bản đẹp hơn

0:00 / 0:00
0:00
Tìm được bản thân ở phiên bản đẹp hơn
SVVN - Đó là lời chia sẻ của Nguyễn Thị Thu Nhi (sinh năm 1997, sống tại TP. HCM). Cô nàng 9X trở thành hot TikToker trong thời gian ngắn với những video chia sẻ lối sống “eat clean” và hành trình giảm cân của chính mình.  

Thu Nhi bắt đầu sáng tạo nội dung về lối sống ăn uống lành mạnh trên nền tảng TikTok vào khoảng cuối tháng 6/2021. Tính đến thời điểm hiện tại, TikToker này đã có hơn 300.000 người theo dõi và hơn 4 triệu lượt yêu thích. Đồng thời, Thu Nhi cũng có cho mình một nhóm kín trên Facebook với hơn 3.400 người tham gia.

Trước những con số ấn tượng này, Thu Nhi tâm sự: “Mình cảm thấy vô cùng bất ngờ. Bản thân ban đầu cũng thắc mắc là ở mình có điều gì khiến cho nhiều người thích đến như vậy. Nhưng đến giờ, mình nhận ra điều khiến mọi người quý mình đó là hành trình mà mình đã trải qua cũng như cách mà mình chia sẻ với mọi người là vô cùng chân thật, gần gũi và truyền được cảm hứng”.

Tìm được bản thân ở phiên bản đẹp hơn ảnh 1

Nhi cho biết, các nguyên tắc cơ bản của "eat clean" sẽ khuyến khích người áp dụng tiêu thụ nhiều thực phẩm nguyên chất hơn như: trái cây, rau, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt...

Trước khi trở thành một người có lối ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe và sở hữu vóc dáng nhiều cô gái mơ ước, Thu Nhi từng rất tự ti và mặc cảm về bản thân. TikToker này chia sẻ mình từng có ngoại hình đầy khiếm khuyết với bắp tay, bắp chân to, bụng nhiều mỡ thừa. Vậy nên, Nhi không thể tự tin giao tiếp, khẳng định bản thân. Những mối quan hệ mà cô bạn gặp phải cũng rất tiêu cực. Đỉnh điểm là khi bị những người mình tin tưởng quay lưng, cô đã quyết tâm đi tìm bản thân ở một phiên bản đẹp hơn, hoàn thiện hơn.

Tìm được bản thân ở phiên bản đẹp hơn ảnh 2

Thu Nhi với vẻ ngoài xinh đẹp và lối trò chuyện cuốn hút.

Ban đầu, Nhi làm đủ mọi cách để giảm cân cấp tốc như nhịn ăn, uống dấm, sử dụng thuốc giảm cân… Những hành động ấy khiến cô bạn từng nhiều lần suýt mất mạng. Nhờ có gia đình ở bên động viên, Thu Nhi tìm hiểu các phương pháp một cách kỹ lưỡng và mang tính khoa học hơn. Cô chọn tập gym kết hợp cùng “eat clean” làm người bạn đồng hành. Nỗ lực của Nhi được đền đáp bằng một thân hình săn chắc, gương mặt lộ rõ đường nét. Dù hiện tại không còn tập thể hình nhưng Thu Nhi vẫn giữ cho mình thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Tìm được bản thân ở phiên bản đẹp hơn ảnh 3
Một trong những video hướng dẫn nấu ăn đầy hài hước của Nhi khiến dân mạng không khỏi bật cười.

Một tài khoản TikTok có tên Quốc Triều Võ đã chia sẻ trước những video tích cực của Nhi: “Mình rất thích có những người bạn như bạn này, cả người tràn đầy năng lượng. Chúc bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc nhé”.

Được các bạn trẻ yêu mến, giúp nhiều người tìm ra phương pháp giảm cân an toàn, Thu Nhi cảm thấy như chính mình cũng đang được truyền một nguồn động lực để làm thêm nhiều video chia sẻ.

Sắp tới, Thu Nhi vẫn sẽ tiếp tục sáng tạo nội dung về "eat clean", phát triển cộng đồng của mình và lan tỏa cảm hứng sống đẹp, sống vui, sống khỏe đến nhiều người hơn nữa.

MỚI - NÓNG
Thí sinh chưa đỗ tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có đề thi riêng
Thí sinh chưa đỗ tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có đề thi riêng
SVVN - Bộ GD - ĐT đã có thông tin chính thức về việc tổ chức thi tốt nghiệp THPT cho thí sinh chưa đỗ kỳ thi năm 2024. Theo đó, từ năm 2025, những học sinh chưa đỗ Kỳ thi Tốt nghiệp năm 2024 và những năm trước đó sẽ được tổ chức thi tốt nghiệp đúng nội dung chương trình giáo dục phổ thông đã được học, theo tinh thần đảm bảo đầy đủ quyền lợi của học sinh.

Có thể bạn quan tâm

Mãn nhãn, xúc động với 'biên niên sử' về lực lượng Cảnh sát Cơ động

Mãn nhãn, xúc động với 'biên niên sử' về lực lượng Cảnh sát Cơ động

SVVN - Chương trình nghệ thuật '50 năm Cảnh sát Cơ động - Những chặng đường vinh quang' là một trong những hoạt động văn hóa, nghệ thuật điểm nhấn trong chuỗi hoạt động chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát Cơ động (15/4/1974 – 15/4/2024). Chương trình nói về lực lượng Cảnh sát Cơ động từ những ngày đầu mới thành lập, trải qua các giai đoạn trưởng thành, phát triển cho đến hôm nay.
Muôn kiểu tránh nóng của sinh viên TP. HCM

Muôn kiểu tránh nóng của sinh viên TP. HCM

SVVN - Những ngày này, nhiệt độ tại TP. HCM luôn ở mức cao, phổ biến từ 37 - 39 độ C. Thời tiết nắng nóng, ngột ngạt khiến nhiều sinh viên tìm cách “chạy trốn”. Từ che chắn đến “ẩn nấp” ở thư viện, quán cà phê... đều được sinh viên áp dụng để chống chọi với cái nắng khắc nghiệt.
Hành trình theo ‘dấu chân mặt trời’ của 2 nữ runner 'Top 8 vận động viên phong trào cự ly HM' hướng tới ‘TPM 2024’

Hành trình theo ‘dấu chân mặt trời’ của 2 nữ runner 'Top 8 vận động viên phong trào cự ly HM' hướng tới ‘TPM 2024’

SVVN - Không chỉ là hai trong 8 runner nữ có vinh dự được xếp pen E (Elite) chung với tuyển quốc gia tại "Giải Vô địch Quốc gia và Cự ly dài báo Tiền Phong" (Tiền Phong Marathon - TPM) lần thứ 65, năm 2024, tại Phú Yên, Nguyễn Thị Hưởng và Lê Thị Lai còn được biết đến là hai nữ runner có tiếng trong làng chạy phong trào, cùng nhiều thành tích cao ở các giải chạy lớn, nhỏ.
Cựu sinh viên Nhân văn nhắn nhủ sinh viên Nhân văn trước ngưỡng cửa thế giới việc làm

Cựu sinh viên Nhân văn nhắn nhủ sinh viên Nhân văn trước ngưỡng cửa thế giới việc làm

SVVN - Anh Nguyễn Văn Đạt có 8 năm kinh nghiệm làm việc tại Tập đoàn Thế giới di động, đang là Giám đốc Phát triển mạng lưới kiêm Giám đốc Đối ngoại Công ty cổ phần Thời trang YODY. Anh là 1 trong số 5 diễn giả khách mời tại talkshow "Chuyển đổi việc làm: Cơ hội, thách thức cho người lao động và doanh nghiệp" do trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn - ĐHQG Hà Nội tổ chức. Đây là chia sẻ của anh dành riêng cho chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo Tiền Phong.
Gen Z sử dụng mạng xã hội sao cho hiệu quả?

Gen Z sử dụng mạng xã hội sao cho hiệu quả?

SVVN - Tại chương trình "Hỗ trợ tâm lý học đường - đưa chuyên gia đến với trường học", diễn ra ở trường THCS-THPT Hai Bà Trưng (quận Tân Bình, TP. HCM), ThS Tâm lý Trần Thị Thanh Trà - giảng viên trường ĐH Mở TP. HCM cho biết: “Theo thống kê của Google vào tháng 6/2023, gần 80% người dân Việt Nam sử dụng mạng xã hội, thời lượng trung bình là 3 giờ đồng/ngày”.
Báo Tiền Phong và Keppel đưa hai hệ thống máy lọc nước sạch đến người dân tỉnh Bến Tre và Trà Vinh

Báo Tiền Phong và Keppel đưa hai hệ thống máy lọc nước sạch đến người dân tỉnh Bến Tre và Trà Vinh

SVVN - Nhân Ngày Nước thế giới (22/3) với chủ đề “Leveraging water for peace” - “Nước cho hòa bình”, báo Tiền Phong phối hợp Tập đoàn Keppel cùng Tỉnh Đoàn Bến Tre, Tỉnh Đoàn Trà Vinh tổ chức trao tặng hai hệ thống máy lọc nước nhiễm mặn có công suất sản xuất 12.000 lít nước sạch mỗi ngày.