Dưới đây là những thực phẩm như thế, theo Boldsky:
Những thực phẩm này có hình dạng giống nội tạng cơ thể và rất tốt cho chính những bộ phận này.
Những thực phẩm này có hình dạng giống nội tạng cơ thể và rất tốt cho chính những bộ phận này.
Lợi ích
Quả ô liu Buồng trứng
Quả ô liu rất giàu vitamin E, A và các axit béo không bão hòa. Ăn quả ô liu thường xuyên sẽ giúp hệ thống sinh sản khỏe mạnh.
Quả sung Tinh hoàn
Quả sung rất giàu kẽm, một nguyên tố quan trọng đối với sức khỏe tình dục và sự cương dương.
Quả óc chó Não Quả óc chó rất giàu axit béo omega-3 rất có lợi cho não, giúp tăng lưu lượng máu đến não và bảo vệ não cũng như tăng cường chức năng não bộ.
Đậu thận Thận Đậu thận là thực phẩm tốt nhất cho bệnh sỏi thận và các vấn đề liên quan đến thận. Uống nước đậu thận hàng ngày cũng giúp bạn giảm đau do sỏi thận.
T
rái cây có múi (cam, bưởi) Ngực Các loại trái cây có múi như cam, bưởi... có chứa chất flavonoid có tác dụng diệt các tế bào ung thư vú ở phụ nữ. Ăn thường xuyên loại trái cây này có thể giúp phòng tránh ung thư vú.
Gừng Dạ dày Gừng rất hiệu quả trong việc giải quyết những vấn đề liên quan đến dạ dày, trướng bụng đầy hơi, ợ chua, buồn nôn. Các hợp chất phenolic trong gừng làm giảm kích ứng dạ dày và tăng lượng mật cho quá trình tiêu hóa chất béo.
Nho Phổi Chùm nho có hình dạng rất giống với các nang phổi, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất resveratrol trong trong nho có thể làm giảm viêm phổi và giúp cho phổi khỏe mạnh.
Khoai lang Tụy Khoai lang là một siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường vì chúng giúp tuyến tụy tiết ra insulin để làm giảm lượng đường. Khoai lang có chỉ số glycemic thấp, do đó, nó có lợi cho tuyến tụy.
Quả bơ Tử cung Nếu bạn cắt đôi quả bơ, hạt bên trong nó giống như một bào thai trong tử cung. Bơ có chứa axit folic, rất quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh của thai nhi.
Cà rốt Mắt Nếu cắt ngang củ cà rốt, bạn sẽ thấy các đường nhỏ tỏa ra từ trung tâm cũng tương tự như tròng đen của mắt. Cà rốt rất giàu vitamin A tốt cho thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
