TS David Kerr thuộc ĐH Bang Oregon, tác giả chính của bài báo đăng trên tạp chí Psychiatry Research cho biết: “Trầm cảm có thể do nhiều nguyên nhân và thiếu vitamin D có thể là một trong số những nguyên nhân đó".
Vitamin D là một dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe xương và tăng cường chức năng cơ bắp, thiếu hụt vitamin D liên quan với suy giảm chức năng miễn dịch, một số dạng ung thư và các bệnh liên quan đến tim mạch.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học tiến hành lấy mẫu máu của 185 nữ sinh đại học, độ tuổi từ 18-25.
Nồng độ vitamin D được đo từ mẫu máu đã lấy và những người tham gia hoàn thành bảng hỏi về triệu chứng trầm cảm mỗi tuần trong vòng 5 tuần.
Hơn 1/3 những người tham gia báo cáo các triệu chứng trầm cảm trong suốt quá trình nghiên cứu.
TS Kerr kết luận: "Các chế phẩm bổ sung vitamin D không tốn kém và sẵn có. Chúng chắc chắn không thể được coi là lựa chọn điều trị thay thế bệnh trầm cảm hiệu quả song chúng lại rất tốt cho sức khỏe tổng thể và cũng góp phần giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này".
