Vừa qua, BTC cuộc thi HHVN 2020 đã trình làng bộ ảnh profile vô cùng nóng bỏng và quyến rũ của 35 thí sinh tham dự vòng chung kết toàn quốc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020, nhận được sự khen ngợi của đông đảo khán giả về vóc dáng thon thả và săn chắc.
Để có được những bức hình nóng bỏng, các thí sinh đều có ý thức chăm sóc cho làn da, cơ thể và vóc dáng một cách đẹp nhất bằng những bí quyết rất riêng.
Thí sinh Phạm Ngọc Phương Anh
Phương Anh cho biết cô thích chơi cầu lông và thường tập tạ ở nhà theo các clip trên YouTube, ngoài ra cô duy trì trong tuần một buổi yoga. Người đẹp chia sẻ bí quyết về chăm sóc da của mình: "Em nghĩ càng tối giản sẽ càng mang lại hiểu quả cho bản thân, điều quan trọng khi chăm sóc da đó là phải chú trọng vào chế độ dinh dưỡng".
Phương Anh cho biết cô học theo bí quyết của hoa hậu H’Hen Niê khi uống sữa đậu nành để cai thiện vóc dáng. Hàng ngày, Phương Anh cùng 35 thí sinh tập catwalk, đồng diễn nên cũng đốt năng lượng rất nhiều. Tối về, cô sẽ tập thêm gập bụng và squat vì đó là hai phần cô cảm thấy cần cải thiện nhiều nhất. "Em tự tin nhất về chiều cao và số đo của mình ngày càng được cải thiện - cô nói.
Thí sinh Huỳnh Nguyễn Mai Phương
Mai Phương cho biết trước khi đến với cuộc thi HHVN 2020 cô đã chăm chỉ đi tập gym để có thêm sức bền.
Đối với nhiều người đẹp, để giữ được vóc dáng thon thả thì hầu như sẽ cắt giảm lượng tinh bôt nhưng Mai Phương cho biết: "Nhiều người quan niệm rằng bỏ tinh bột để có thể thon thả nhưng với em tinh bột rất quan trọng, nhưng mình phải giữ ở mức vừa phải, bên cạnh đó là bổ sung lượng đạm và rau nhiều hơn, kèm theo đó là luyện tập".
Thí sinh Nguyễn Thị Thu Phương
Là một trong những thí sinh lọt vào top 5 Người đẹp Biển, cô gái đến từ Bắc Ninh cho biết mình đã phải chăm chỉ luyện tập để có một body đẹp, giúp những bước đi và thần thái của cô thêm phần tự tin khi trình diễn trên sân khấu.
Thu Phương cho biết cô thuộc tuýp người không dễ béo và cô chủ yếu theo chế độ ăn tăng cân kèm tập luyện để vòng hai và vòng 3 chuẩn hơn. “Em có tập gym, đến lúc thi em có tập nhảy và catwalk nữa nên cũng giúp body cải thiện hơn nhiều. Em hay đắp mặt nạ vào buổi tối để thải độc cho da và khi make-up sẽ đẹp hơn”, cô chia sẻ về bí quyết chăm sóc sắc đẹp của mình.
Thí sinh Nguyễn Thị Hoài Thương
Hoài Thương cho biết cách đây một tháng cô nặng 52 kg và số đo vòng eo là 66. Sau khi tham gia cuộc thi HHVN 2020 cô xuống 5kg và theo đó vòng eo cũng chỉ còn 59kg. Hoài Thương chia sẻ cô ăn rất nhiều với mục đích tăng cân, tuy nhiên việc tham gia các lịch trình dày đặc của cuộc thi giúp cô đốt năng lượng thường xuyên và 'vô tình' có một vóc dáng thon thả.
"Tỷ lệ cân nặng phải tương ứng với chiều cao, gầy quá cũng không đẹp vì thế nên em luôn muốn tăng cân. Mặc dù vậy, cơ địa em khá khó tăng cân, có thể phải mất vài tháng để lên 1-2 kg nhưng chỉ cần một tuần là đã giảm 2-3 kg. Khi mình làm người mẫu thì có thể gầy nhưng khi trở về cuộc sống bình thường thì nên có da, có thịt một chút mới đẹp" - cô chia sẻ.