Tắm hơi là một phần quan trọng trong văn hóa Phần Lan, đất nước dân số chỉ 5,4 triệu người mà có đến hơn 3 triệu phòng tắm hơi, tính ra trung bình mỗi nhà có một phòng tắm hơi.
Một nghiên cứu mới của ĐH Đông Phần Lan (Phần Lan) vừa công bố trên tạp chí JAMA (thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ) cho thấy tắm hơi thường xuyên sẽ giúp người có bệnh tim giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim đột ngột và tử vong.
 |
Nghiên cứu thực hiện trong 20 năm trên 2.315 nam giới trung niên ở Phần Lan. Kết quả, so với người chỉ tắm hơi một lần/tuần, người tắm hơi 4-7 lần/tuần thì nguy cơ tử vong do bệnh tim sẽ giảm xuống 63%.
Theo các nhà khoa học, cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu nữa về vấn đề này để xác định rõ cơ chế tác động của tắm hơi lên sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu trước đó cũng cho thấy tắm hơi là thói quen tốt cho sức khỏe mạch máu.
Theo Theo PLO
