Tuy ít được nhắc đến nhưng kali rất quan trọng cho cơ bắp, chức năng thần kinh, hệ tim mạch… Mỗi người nên nạp khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày, hạn chế ăn nhiều muối để tránh đào thải kali, nếu không sẽ bị các triệu chứng nguy hiểm sau.
Thời tiết ấm dần lên là lúc nhiều chị em tìm đến các loại quần áo lót ôm gọn cơ thể - bodyfit - với mong muốn che đi các khuyết điểm của cơ thể. Tuy nhiên, trên thực tế, sự bất tiện trong sử dụng những bộ quần áo này đã khiến không ít người dở khóc dở cười, đấy là chưa kể đến nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vẫn giò lụa, chả quế, giò quay, cá chiên…để kích thích vị giác, nhưng những món ăn này hoàn toàn không có nguy cơ thừa cholesterol, chất béo… - đó là “Nghệ thuật cơm chay”.
Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ rất yếu, do đó rất cần bổ sung vitamin và dưỡng chất khác cho trẻ trong quá trình phát triển. Thiếu bất kỳ loại vitamin nào cũng có thể dẫn tới kết quả đáng tiếc.
TP - Tôi nuôi thỏ mới đẻ được hơn 10 ngày thì thỏ con bị chết, biểu hiện bệnh là phân lỏng, vàng, xin hỏi Giáo sư nguyên nhân và cách phòng tránh? (Bạn đọc tại huyện Cẩm Lệ, Đà Nẵng)
Câu chuyện của Nguyễn Thị Thanh Thảo, sinh viên khoa Du lịch, ĐH Huế khiến nhiều người bất ngờ. Chỉ trong 3 tháng, cô đã giảm 24 kg (trung bình mỗi tháng 8 kg).
Trong giai đoạn “nước rút” chuẩn bị cho kỳ thi ĐH-CĐ, với tâm lý “chống trượt”, nhiều sĩ tử còn tránh ăn các loại thực phẩm như trứng, chuối… mà không biết rằng chúng có những giá trị dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho não trong giai đoạn ôn thi cường độ cao này.
Ngoài yếu tố di truyền, đột biến gen và môi trường ra, ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày. Chúng tôi dựa vào chất dinh dưỡng phân loại, xem cơ thể chúng ta nếu thiếu loại chất dinh dưỡng nào sẽ có khả năng dẫn đến ung thư.
Theo số liệu giám sát dinh dưỡng do Tổng cục Thống kê và Viện Dinh dưỡng công bố, tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em là 16,2% (thể nhẹ cân), 26,7% (thể thấp còi) và 6,7% (thể gầy còm).
TPO - Con gái tôi 4 tuổi và móng tay cái của cháu có hiện tượng phần thịt tiếp giáp với ngón bị tụt sâu xuống, các móng tay có nhiều đường nổi lên và bị xước móng rô nhiều.