Có 35 kết quả :

Ảnh minh họa: Internet

Lợi ích kinh ngạc của thực phẩm lên men

Các món ăn được chế biến nhờ vào quá trình lên men tự nhiên mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Một số loại có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng hoạt tính sinh học của các khoáng chất quan trọng và thậm chí là thúc đẩy hệ miễn dịch mạnh hơn, ngay cả những loại lên men thô.
Ảnh minh họa: Internet

Táo bón vì dùng thuốc nhuận tràng

Tôi 45 tuổi, thường xuyên bị táo bón từ nhiều năm nay. Tôi đã dùng nhiều biện pháp kể cả uống thuốc nhuận tràng để cải thiện tình trạng này nhưng không hiệu quả. Xin quý báo cho biết có loại thuốc nào để điều trị bệnh này?
Ảnh minh họa: Internet

Tác hại của thuốc nhuận tràng

Trong khi nhiều người tin rằng thuốc nhuận tràng là giải pháp hữu hiệu cho chứng trướng bụng, táo bón... thậm chí, nhiều phụ nữ còn dùng thuốc nhuận tràng để giảm cân nhanh chóng, thì các chuyên gia lại không nghĩ vậy.
Ảnh minh họa: Internet

Khoai lang: Siêu thực phẩm cho người đái tháo đường

Khoai lang, loại thực phẩm được cho là lâu đời nhất trong lịch sử loài người. Ngày nay, những nghiên cứu khoa học cho thấy, khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà có những công dụng phòng chữa bệnh tốt và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể.
Ảnh minh họa: Internet

8 thực phẩm cực tốt cho hệ tiêu hóa

Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, những vấn đề này cũng có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống.
Ảnh minh họa: Internet

Ăn ngon sống khoẻ cùng mồng tơi

Với những kinh nghiệm dân gian cùng các nghiên cứu khoa học, người ta đã thấy được những giá trị dinh dưỡng của mồng tơi vô cùng có lợi cho sức khỏe. Nó giúp nhuận trường, có ích cho người thiếu máu, béo phì...
Ảnh minh họa: Internet

Mẹo đơn giản giúp trị chứng táo bón

Ước tính có tới 1/7 số người trưởng thành và 1/3 số trẻ em từng mắc chứng táo bón vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Một tiến sĩ bác sĩ chuyên khoa dạdày - ruột của Mỹ vừa lên tiếng tiết lộ một mẹo đơn giản có thể giải quyết vấn đề này.
Ảnh minh họa: Internet

Rau lang giàu vitamin

Củ khoai lang được xem là thực phẩm chứa nhiều vitamin C và một số chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Tuy nhiên, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH bang Louisiana mới được công bố trên tạp chí HortScience của Hội Làm vườn Mỹ cho thấy lá khoai lang cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vậy,
Ảnh minh họa: Internet

Xoài phòng chữa nhiều bệnh nan y

Xoài được xếp vào hàng “vua các loại quả” hàng trăm năm nay tại nhiều nước Đông Nam Á. Xoài có nguồn gốc từ Mianma và Đông Ấn Độ. Xoài là kho chứa nhiều chất để cho những công dụng quý phòng chữa bệnh nan y.
Ảnh minh họa: Internet

Giá đỗ giúp ngừa ung thư

Giá là thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.