Từ khóa "luyện thể lực"

TP - Hơn 5h sáng, bãi cát dọc tuyến biển Sơn Trà kín người chạy bộ, tập thể dục, đánh bóng. Một góc vang lên tiếng hô: “Nhóm đầu tiên chống tay nằm xuống! Nhóm còn lại chui qua bụng, khẩn trương! Rồi! Quay lại nhảy qua người, liên tục nhé…!”, khiến ai đi qua cũng tò mò. Đấy là bài “mèo chui”, một trong số những bài tập luyện hàng ngày cho mọi người để nâng cao thể lực.