TPO - Ngày nay, loại hạt này có trong rất nhiều loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày mà không phải ai cũng biết. Vậy điều gì làm cho loại hạt này được sử dụng nhiều đến vậy?
TPO - Theo hãng tin BBC (Anh), loại hạt này đã trở nên nổi tiếng khắp thế giới như một loại siêu thực phẩm với giá đắt đỏ. Nó được gọi là "kim cương đỏ" bởi có tác dụng chống lão hóa.
TPO - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa thông tin cảnh báo một số bánh kẹo có chứa các loại hạt của Brazil bị nhiễm khuẩn Salmonella (khuẩn thương hàn) gây tiêu chảy.
TPO - Khổ nhất là vừa thích ăn vặt vừa sợ mập. Thật ra ăn vặt tốt cho sức khỏe lắm đấy, chỉ có điều bạn cần quyết định cái bạn sẽ đưa vào mồm là gì mà thôi!
TPO - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người ăn ít nhất 20 gram hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%.
TPO - Mỗi dịp gần Trung Thu, đủ loại mẫu bánh mới lại được tung ra. Năm nay, đánh vào tâm lý tốt cho sức khỏe, nhiều hãng bánh đưa ra mẫu bánh độc lạ như: Bánh làm từ rau, hoa quả, tỏi đen…
Không phải đợi đến khi chứng đau nửa đầu xuất hiện bạn mới tìm tới thuốc đặc trị. Sức khoẻ Gia đình sẽ cho bạn những gợi ý về việc sử dụng thực phẩm như một phương thuốc ngừa và chữa bệnh này.
Giữ bụng để ăn tiệc, ăn vặt quá nhiều, không ăn rau xanh, uống bia rượu, nước ngọt là những thói quen ăn uống trong ngày Tết khiến bạn tăng cân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải là lúc bạn cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để tăng năng lượng. Dưới đây là những thực phẩm bổ sung năng lượng tốt nhất, theo Magforwomen.
Hạt bí ngô được coi là giữa một trong những siêu thực phẩm lành mạnh có thể chữa trị một số bệnh. Chúng chứa chất chống ôxy hóa dồi dào, các enzym, sắt, kẽm, vitamin C và K, chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Cùng với tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh mãn tính, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Những thực phẩm dưới đây giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.
Không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời mà cà chua đem lại cho sức khỏe, tuy nhiên, cà chua cũng là thực phẩm chứa nhiều độc hại khi bạn sử dụng không đúng cách.
Hạt bí ngô được coi là giữa một trong những siêu thực phẩm lành mạnh có thể chữa trị một số bệnh. Chúng chứa chất chống ôxy hóa dồi dào, các enzym, sắt, kẽm, vitamin C và K, chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của chúng rất nhỏ. Đó là lý do tại sao chúng ta nên cho chúng ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
TPO - Hãy tìm trong căn bếp nhà bạn, rất có thể những loại hoa quả giàu vitamin C như cam chanh, rau lá xanh sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm stress!
Thấy bé Nguyễn Trọng T (15 tháng tuổi) lên cơn co giật, mẹ cháu vội vàng lấy tắc (quả quất) vắt vào miệng con. Không ngờ hạt tắc rơi vào cuống phổi, cháu T bị tắc thở và phải sống gần như thực vật với những di chứng não và tình trạng nhiễm trùng hết sức nặng nề.
Chỉ cần nghĩ đến từ "chất béo" thì phản ứng tự nhiên đầu tiên của bạn là tránh nó. Không tiêu thụ nhiều chất béo là điều tốt vì chất béo cũng giúp giữ cho bạn tránh nguy cơ tăng cân và mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn cắt bỏ hoàn toàn chất béo.
Một nghiên cứu quy mô chưa từng có của các nhà khoa học Mỹ thuộc Viện Ung thư Dana-Farber và ĐH Y tế Cộng đồng Harvard đã củng cố thêm những luận cứ trước đây, theo đó, việc dùng các loại hạt thực phẩm hằng ngày có thể giúp kéo giảm nguy cơ nhiều dạng bệnh mạn tính cũng như nguy cơ tử vong sớm do bệnh tật.