Hạt bơ cũng có nhiều lợi ích
Quả bơ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng bạn có biết, hạt của chúng cũng mang lại vô vàn các lơi ích khác.
Có 2 kết quả :
Muốn chắc xương, hãy bổ sung vitamin từ thực phẩm
TP - Cơ thể cần nhiều loại vitamin, trong đó có các vitamin cần thiết để tạo dựng và phát triển khung xương như vitamin D, K, và C. Do vậy, để khung xương phát triển khoẻ mạnh, cơ thể cần dung nạp các vitamin C, D, K.