Muốn tốt cho tim và bệnh cao huyết áp, hãy thử chế độ ăn DASH
TPO - Chế độ ăn DASH đang ngày càng được nhiều người quan tâm bởi những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe tim mạch. DASH được thiết kế đặc biệt để giúp kiểm soát và ngăn ngừa tăng huyết áp, một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh tim mạch và đột quỵ.