Con rể cụ Li (ở Tứ Xuyên, Trung Quốc) sẵn sàng vào bếp làm bánh đậu phụ cho mẹ mỗi khi bà thích ăn, hàng ngày chải tóc, bóp tay chân cho mẹ và cõng mẹ đi bất cứ đâu bà muốn.
TPO - Ớt chuông là loại ớt đa sắc màu với các màu như xanh, vàng và đỏ… đang được phổ biến ưa chuộng dùng trong chế biến các món ăn ngon và bổ dưỡng ở nhiều quốc gia trên thế giới.
TPO - Quả đào chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm giảm nồng độ cholesterol, hỗ trợ điều trị loét dạ dày, các rối loạn tiêu hóa khác, viêm đại tràng và cải thiện chức năng thận, tăng cường miễn dịch và có khả năng phòng chống ung thư.
TPO - Nghiên cứu mới cho thấy dùng bí ngồi làm thực phẩm giảm cân là một lựa chọn khôn ngoan, không chỉ vì bí ngồi chứa rất ít calo và chất béo mà còn vì các thành phần dinh dưỡng đa dạng loại rau quả này.
TPO - Bạn đang bị bệnh tiểu đường týp 2? Bạn sẽ có thể nhanh chóng giảm thiểu các hóa đơn thuốc nếu bổ sung lá cây hương thảo và kinh giới cay như 1 loại gia vị trong chế biến món ăn.
Đàn ông ăn nhiều xúc xích cũng như các thực phẩm chế biến sẵn làm từ thịt đỏ (thịt xông khói, thịt muối...) có nguy cơ suy tim hơn so với những người ít ăn.
TPO - Thay vì uống thuốc cho những lần giảm đau tiếp theo hãy bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày có sẵn trong không gian bếp nhà bạn sẽ chấm dứt hiệu quả các cơn đau.
TPO - Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của nghệ. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích này cũng như cách bổ sung nghệ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn:
TPO - Mụn trứng cá xuất hiện trên mặt là nỗi khổ tâm của nhiều bạn trẻ và liệu sau khi khỏi nó có ảnh hưởng đến thẩm mỹ, chất lượng sống và sức khỏe làn da hay không cũng là điều làm rất nhiều bạn gái lo lắng phiền muộn.
TPO - Xoài là loại quả chứa nhiều dưỡng chất và các vitamin thiết yếu cho cơ thể con người. chúng ta nên bổ sung xoài trong khẩu phần ăn hàng ngày vì 7 lợi ích bất ngờ từ quả xoài.
TPO - Cholesterol là chất béo có nhiều trong máu và cần thiết để sản sinh hormon và màng bào. Một chế độ ăn đúng cách sẽ cho bạn cholesterol tốt và ngược lại, khi cơ thể bạn có nồng độ cholesterol cao bạn lại dễ có nguy cơ mắc bệnh tim hay đột quỵ.
TP - Chuyên gia về dinh dưỡng học Kris Gunnars đã kì công lập đồ thị về dinh dưỡng của con người 160 năm trở lại đây và chỉ ra vì sao con người ngày càng béo, nhưng lại ngày càng ốm yếu, lắm bệnh tật.
TPO - Rau lá xanh là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời nhất. Ngoài ra mì pasta và sa-lát không chỉ làm tăng thêm vị ngon của thức ăn mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu.