Những cách giảm đau nhức xương khớp khi trời rét buốt Sức khỏe TPO - Mặc ấm, tập thể dục trong nhà và uống đủ vitamin D… là những phương pháp đơn giản giúp tạm thời giảm đau xương khớp khi trời lạnh.