Có 24 kết quả :

Ảnh minh hoạ: Internet

Sôcôla có thể ngăn chặn béo phì

 Sôcôla từ lâu nay luôn được mặc định là một loại đồ ăn làm tăng cân. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng sôcôla có thể giúp ngăn ngừa béo phì và bệnh tiểu đường loại 2.
Ảnh minh hoạ: Internet

Socola giúp cải thiện trí nhớ

Theo nghiên cứu cho thấy ăn socola thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng nhận thức của não bộ. Socola được xem như “thần dược” đối với những bệnh nhân mắc chứng suy giảm nhận thức do tuổi tác gây nên.
Ảnh minh họa: Internet

Muốn thông minh hơn hãy ăn sôcôla

Một nghiên cứu do một nhóm các nhà khoa học Mỹ và Úc thực hiện, đứng đầu nhóm là nhà tâm lý học Merrill Elias cho thấy, ăn sôcôla không chỉ tốt cho tim, giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bảo vệ da trước các tác nhân của ánh nắng mặt trời mà còn giúp não hoạt động tốt hơn.
Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm giàu vi khuẩn có lợi cho đường ruột

Thiếu vi khuẩn đường ruột lành mạnh có thể dẫn đến bệnh viêm ruột, táo bón, tiêu chảy... và gặp khó khăn trong việc tiêu hóa các bữa ăn. Điều này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống với trái cây, rau quả và thực phẩm lên men giàu probiotic sau:
Ảnh minh họa: Internet

Cách dùng mật ong để tăng cân

Trái ngược với những người luôn tìm cách để giảm cân, có những người lại không thể tăng cân dù đã thể hiện mọi phương pháp. Dưới đây là 3 cách sử dụng mật ong có thể giúp bạn tăng cân:
Mẹo nhỏ đẩy lùi cơn thèm ăn

Mẹo nhỏ đẩy lùi cơn thèm ăn

TPO - Đôi khi bạn không thể kiềm chế cơn thèm ăn của mình, nếu nhịn quá lâu thì chỉ khiến cơ thể bạn càng muốn ăn nhiều hơn và dễ ăn những đồ không tốt cho sức khỏe.
Giảm cân nhờ sô cô la

Giảm cân nhờ sô cô la

TPO – Các nàng đang muốn giảm cân vẫn thường kháo nhau rằng đừng nên đụng đến sô cô la nhưng mới đây, các nhà khoa học cho biết món đồ ăn này lại có thể giúp cơ thể thanh mảnh hơn.