Bạn quyết định đi niềng răng để có hàm răng đều đẹp. Đó là lựa chọn tốt nhất, nhưng sau đó bạn cảm thấy khó khăn khi sử dụng chỉ nha khoa. Thật khó để chăm sóc tất cả các răng của bạn với một bàn chải đánh răng cũ. Thật không may, thức ăn có thể dính vào chân răng, khiến bạn có nguy cơ bị sâu răng, ố vàng ... hãy cùng tham khảo cách tránh tất cả những vấn đề trên.
 |
Kỹ thuật chải răng đúng cách
Khi đeo niềng răng, bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn, kể cả các bữa phụ. Bởi vì bất cứ khi nào bạn ăn, thức ăn thừa sẽ bị kẹt trong ngăn chứa. Các vấn đề răng miệng nghiêm trọng có thể phát triển khi thức ăn tồn tại đủ lâu.
 |
Cách đánh răng cũng cần chú ý những điểm sau: Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm. Đầu tiên, hãy súc miệng vài lần - điều này sẽ giúp làm lỏng các mảnh thức ăn trong và xung quanh mắc cài. Sau đó chải kỹ - ở đường viền nướu và trên / dưới dấu ngoặc. Khi chải đường viền nướu, giữ bàn chải ở góc 45 độ. Sau đó chuyển sang dây cung và giữ góc hướng xuống khi bạn chải. Bạn cũng nên xoay góc của bàn chải khi bạn chạm vào chân đế để chải các chi tiết trên đó. Cuối cùng súc miệng vài lần.
Sử dụng chỉ nha khoa cẩn thận
Sử dụng một đoạn chỉ nha khoa dài 45cm, cuộn hai đầu sợi chỉ vào ngón tay cái và ngón trỏ, ở giữa có một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 4cm. Cẩn thận giữ hai đầu của chỉ nha khoa và trượt lên xuống giữa các kẽ răng. Vì dây cung nên bạn chỉ đặt được một nửa răng, và bạn cần kéo sợi chỉ để tạo hình chữ C quanh thân răng để lấy được tối đa mảng bám kẽ răng.
Trượt chỉ nha khoa một vài lần hay đến khi bạn nghe thấy tiếng rin rít. Sau đó di chuyển đến đường viền nướu. Để xỉa khu vực này, cần phải có một sợi chỉ. Khi luồn chỉ giữa các răng hàm dưới, cũng dùng phương pháp xoay sợi chỉ nha khoa thành hình chữ C và tiếp tục nhẹ nhàng kéo sợi chỉ lên xuống.
Sau khi vệ sinh xong, bạn sẽ tháo dây cung, luồn vào các răng còn lại và thực hiện quy trình trên trên toàn bộ cung răng hàm trên và dưới. Trao đổi các sợi chỉ khác nhau cho các khoảng trống khác nhau giữa các răng.
Giữ ẩm cho môi khi đeo niềng răng
Thường thì môi bạn sẽ hơi khô sau khi đeo niềng răng. Vì vậy, bạn nên sử dụng son dưỡng môi thường xuyên.
Hãy cẩn thận với đồ ăn, thực phẩm
Thực phẩm bạn ăn là gì là một điều rất cần cân nhắc khi bạn đang niềng răng. Tốt hơn hết bạn nên tránh thực phẩm giàu tinh bột và đường để giảm nguy cơ hình thành mảng bám. Thực phẩm dính và dai, chẳng hạn như caramen, trái cây sấy khô, kẹo cao su, ... thường gây khó khăn cho việc lấy những thực phẩm này ra khỏi mắc cài.
Bạn cũng nên tránh thức ăn cứng, giòn vì chúng có thể làm hỏng mắc cài của bạn, chẳng hạn như làm đứt dây và lỏng mắc cài.
Bạn có thể uống nước đá và ngậm đá, nhưng không bao giờ được nhai hoặc cắn. Nước đá cũng có thể gây kích ứng răng nhạy cảm, vì vậy nếu đang niềng răng, tốt nhất bạn không nên để răng tiếp xúc với đá lạnh.
Tránh các loại thực phẩm cần phải cắn một miếng như ngô, táo, sườn, cánh gà ...
Nên cẩn thận khi chơi thể thao
Bạn nên tránh bất kỳ bài tập nào có thể ảnh hưởng hoặc ảnh hưởng đến miệng của bạn. Nếu bạn thực sự muốn chơi, hãy nhớ đeo dụng cụ bảo vệ miệng để bảo vệ răng và niềng răng của bạn.
Đến gặp bác sĩ khi gặp vấn đề với niềng răng
Niềng răng bị lỏng, bị gãy, bị tuột, bị hỏng… có thể gây ra rất nhiều vấn đề. Bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ để giải quyết những vấn đề này ngay lập tức.
 |
Nếu bạn chưa biết địa chỉ nha khoa uy tín, hãy liên hệ ngay với Niềng răng đẹp - Dr. Vương. Đây là địa chỉ nha khoa uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực niềng răng và chỉnh nha. Bạn hãy liên hệ với Dr. Vương thông qua hotline và địa chỉ dưới đây để được tư vấn tốt nhất về niềng răng
Địa chỉ Niềng răng đẹp - Dr. Vương:
● 108 Đặng Văn Bi, P. Bình Thọ, TP. Thủ Đức, Hồ Chí Minh
● 90 – 92 Châu Văn Liêm, P. 11, TP. Hồ Chí Minh
Website: https://drvuong.vn/
Hotline tư vấn: 0901 186 864
Kênh Youtube: Niềng Răng Đẹp – Dr Vương
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoadrvuong
