10 thực phẩm tốt cho xương, không nên bỏ qua
Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.
Có 4 kết quả :
Quả sung - thần dược trị bách bệnh
Không chỉ là loại cây gần gũi với con người, mà sung còn được khuyên dùng cho các vận động viên vì có thể cung cấp nhiều calo, khoáng chất và vitamin.
Quả sung chữa bệnh trĩ, khản tiếng, ho khan không đờm
Theo Đông y, quả sung có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tiêu thũng, giải độc, kiện tỳ thanh tràng.
Quả sung chữa loét dạ dày, viêm khớp
TPO - Quả sung có nơi còn gọi là văn tiên quả, ánh nhật quả, thiên sinh tử hay vô hoa quả. Theo Đông y quả sung có vị ngọt, tính bình, không độc có tác dụng tiêu thũng giải độc, nhuận tràng thông tiện, nhuận phế lợi hầu, kiện tỳ ích vị, tiêu viêm.