 |
| Ảnh minh họa |
Từ nửa năm nay vợ tôi luôn từ chối “quan hệ”. Cô ấy bảo là vợ chồng đều đến tuổi nghỉ hưu cả rồi, cũng nghỉ luôn “chuyện đó” cho khỏe. Tôi vẫn cảm thấy có nhu cầu như những năm trước, thậm chí còn hứng khởi hơn bởi vì giờ không bị áp lực của công việc. Làm thế nào để tôi thuyết phục được vợ rằng chuyện “yêu” ở tuổi như chúng tôi là hoàn toàn bình thường?
(Ông Lê Trọng H, ngõ Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà Nội)
Theo nghiên cứu của ĐH Rockefeller, 3 điều kiện để người già khỏe mạnh và ít bệnh là: Ăn bằng nửa bữa ăn bây giờ, thể dục thường xuyên và tình dục đều đặn. Nhà văn Mỹ Elbert Hubbard có nói “Người ta có thể buồn một mình, nhưng để vui phải có hai người”. Bác cứ nói với người bạn đời: Muốn vỗ tay cho kêu phải có hai bàn tay, tôi cần bà”. Điệu tango luôn cần có hai người.
Cần lưu ý vài chiến thuật ở lứa tuổi này: Kéo dài thời gian khởi động để “máy móc” được tra dầu mỡ trơn tru. Không liều mạng thử tập trận ở vài địa hình khó (sàn nhà ướt, buồng tắm trơn trượt, bếp…). Phải có thời gian nghỉ đích đáng và tiếp nhiên liệu đầy đủ giữa 2 trận. Đảm bảo ngủ đủ giấc. Tránh những động tác quá khó gây ảnh hưởng đến gân cốt dây chằng. Không nên để nhiễm lạnh.
Cuộc sống vợ chồng của tôi đang vui vẻ, yêu nhau đều đặn hàng tuần (tôi 40, vợ 35 tuổi) thì tôi tình cờ phát hiện vợ mình thường xuyên xem phim đen trên mạng. Từ lúc biết chuyện này, tôi luôn thấy không yên lòng mà không biết phải nói với vợ như thế nào. Bác sĩ có thể cho tôi một lời khuyên được không?
(Anh Vũ Duy N, khu tập thể Hải Quân, Hải Phòng)
Có nhiều lý do để một người trong hôn nhân “lạc bước giang hồ” ghé mắt vào phim cấp ba: vì tò mò; muốn khám phá thêm những gì mà các sách giáo khoa chưa đụng đến; kiếm chút “vốn” về chuyện ấy; kích động thị giác để sẵn sàng cho chồng cảm giác “mặn” hơn; không muốn bị tụt hậu so với hội bạn bè…
Nhiều nhà tình dục học mách nhỏ với các cặp vợ chồng: Thường xuyên giao ban theo kiểu “phép tắc, lễ nghi” sẽ khiến nó trở nên khô cứng, nhạt nhẽo, cọc cạch, gò bó. Sự đơn điệu cũng là ngã rẽ chia cảm xúc vợ chồng đôi ngả, bởi tình trạng lệch pha của cặp vợ chồng về lâu về dài có thể làm “tắt lửa”. Hãy bản năng và hoang dã hơn một chút để tăng độ kịch tính cho chuyện phòng the nếu cần. Tất nhiên chút hoang dã đó không phải là sự thô lỗ, gây tâm lý bất mãn cho người kia và ảnh hưởng đến chất lượng chăn gối.
Chuyện vợ chồng bạn có thể là do chưa đồng điệu trong thói quen và sở thích tình dục (mà đã gọi là thói quen thì có thể thay đổi và điều chỉnh, phải không ạ?). Tốt nhất, hai bên nên thủ thỉ đàm phán và đi đến thỏa ước. Dân gian có câu: “Yêu nhau mọi việc chẳng nề, một trăm chỗ lệch cũng kê cho bằng” mà bạn.
Con trai của chúng tôi đã dậy thì được gần tháng nay. Tôi đọc trên mạng thì thấy “cậu nhỏ” cần được thường xuyên vệ sinh sạch sẽ nhưng không biết thông tin như thế nào là chuẩn. Bác sĩ có thể cho chúng tôi biết một vài kiến thức cơ bản và lý do vì sao cần làm như vậy để còn giáo dục con trai về giới tính.
(Ông Trần Hồng H, Tân Uyên, Bình Dương)
Dậy thì thường bắt đầu lúc 9 -14 tuổi ở em gái, được đánh dấu bằng hiện tượng có kinh lần đầu. Các em trai dậy thì ở tuổi từ 12 -15 với “giấc mơ ẩm ướt”. Hầu hết các trẻ trai khá lười tắm mỗi ngày và không tự giác làm vệ sinh cá nhân. Đừng tưởng chuyện này chẳng liên quan đến giáo dục giới tính. Nhiều cặp vợ chồng đã tan vỡ hôn nhân chỉ vì thói “làm biếng, ở dơ, bốc mùi” của đối tác.
Nên sắm cho con những dụng cụ cần thiết để bắt tay vào chương trình tổng vệ sinh “vùng sâu”: Xà phòng không có mùi hóa mỹ phẩm hoặc mùi dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm; Nước sạch (nước ấm càng tốt); Khăn bông khô và đồ lót sạch để thay.
Các nhà chuyên môn khuyên ngày nào cũng phải dành ít phút để quan tâm chăm sóc vùng kín. Hôm nào hoạt động nhiều (chơi thể thao ra mồ hôi nhiều hoặc làm việc ở nơi bụi bặm) cần tăng số lần vệ sinh lên 2-3 lần/ngày. Gặp bất kì ngứa ngáy nào cho “cậu nhỏ”, hãy xử lý bằng cách: đổi loại xà phòng; kiểm tra quần lót và quần ngoài; tăng tần suất vệ sinh; “phơi” cho khô thoáng (mặc quần đùi rộng để tăng lưu thông khí, dùng quạt…)
Nếu xuất hiện u lạ, vết xước hay mụn nước, cần vệ sinh với nước ấm pha chút muối để tránh lan rộng rồi mau chóng đến gặp bác sĩ.
