Người cao huyết áp nên nói không với những tư thế sau để tránh nguy hiểm:
- Ngoái đầu một cách đột ngột: vì các mạch máu ở cổ bị chèn ép, động mạch vốn đã hẹp bị chèn ép lại càng hẹp hơn cộng thêm thần kinh giao cảm bị kích thích làm mạch máu co, máu lưu thông chậm làm não thiếu máu cục bộ, thiếu ôxy nên bị choáng, chóng mặt…
- Quá ngửa cổ về phía sau: Do gần mạch máu nơi cổ có nhiều đốt xương, bình thường giữa các đốt có chất nhờn bôi trơn nhưng về già chất bôi trơn kém đi, các đốt xương trở nên sắc cạnh. Khi ngửa cổ ra phía sau quá giới hạn, phần xương sắc cạnh sẽ hạn chế lượng máu đưa lên não gây ra thiếu máu não làm ngất xỉu.
- Đột ngột cuối xuống: Khi đó máu sẽ đột ngột dồn lên đầu khiến các mạch máu chịu tải trọng lớn đột ngột sẽ dễ vỡ dẫn đến hiện tượng đứt mạch máu não.
Theo Theo SKGĐ
