 |
| Nữ nghệ sỹ cello Hà Miên |
Tiền Phong Marathon 2022 là giải đấu đầu tiên Hà Miên tham dự, sau một năm đến với chạy bộ. Nữ nghệ sỹ cello tài năng và xinh đẹp tranh tài ở nội dung bán marathon - một cự ly khá "khó nhằn", tại giải đấu diễn ra trên Côn Đảo vào ngày mai.
“Tiền Phong Marathon được mọi người ca ngợi lắm. Các mùa giải trước ở Lý Sơn hay Pleiku được các runner nhắc đến rất nhiều lần. Mọi người bảo giải của báo Tiền Phong là không thể bỏ qua. Đây là giải chạy lớn, quy mô, có truyền thống lâu đời, năm nay đã 63 tuổi rồi. Một điểm đặc biệt là giải chỉ tổ chức ở những nơi có cung đường đẹp nhất đất nước, 'có một không hai', nếu bỏ lỡ sẽ không có cơ hội tham dự nữa. Giải cũng gắn liền với những hoạt động có ý nghĩa nên ai cũng thích. Chính vì thế, lần này tôi rất quyết tâm để tham gia. Cuối tuần tôi thường bận biểu diễn, phải xin nghỉ việc mới được đến với Côn Đảo lần này”, Hà Miên chia sẻ với PV Tiền Phong trước ngày tranh tài tại giải.
Nói về cái duyên đến với chạy bộ, nữ nghệ sỹ cello cho biết, cách đây 3 năm, lúc còn học ở Áo, cô từng rất bất ngờ khi chứng kiến người dân cả một thành phố hào hứng, kéo nhau dự một giải chạy phong trào. Được những người bạn học rủ rê, Hà Miên cũng đăng ký tham gia. Hoà chung vào bầu không khí của ngày hội chạy bộ ấy, cô như được truyền thêm nguồn cảm hứng tích cực, cảm thấy tinh thần phấn chấn, tràn đầy năng lượng.
Về Việt Nam, Hà Miên nhận thấy phong trào chạy bộ trong nước phát triển không kém. Mỗi buổi sáng trong các công viên, trên những cung đường dưới tán cây xanh, đông đảo người dân ở mọi lứa tuổi cùng nhau tập thể dục, đi bộ, chạy bộ… Cách đây một năm, nữ nghệ sĩ xinh đẹp bắt đầu xỏ giày ra ngoài chạy và “nghiện” môn thể thao này lúc nào không hay.
“Tôi là người thích vận động, yêu thể thao. Trước đây, tôi có đạp xe, bơi lội và tập gym, nhưng chưa từng nghĩ đến việc có thể chạy bộ. Chạy bộ thực sự là một thử thách. Ban đầu, chỉ chạy vài trăm mét thôi tôi đã thở không ra hơi rồi. Nhưng sau đó kiên trì tập luyện, lắng nghe cơ thể, tôi đã nâng dần cự ly 1km, 2km, 5 km, 10km, 21 km. Mỗi cột mốc mới lại là mục tiêu mới, thử thách mới để mình chinh phục. Khi hoàn thành từng cự ly rồi, tôi mới cảm thấy rằng: ‘À, hoá ra mình có thể làm được những điều tưởng chừng như không thể’. Chạy bộ đã trở thành thói quen. Giờ mà không chạy, tôi lại cảm thấy bức bối, khó chịu ngay”, Hà Miên bộc bạch.
 |
Hà Miên học đàn cello từ bé, sử dụng đầu ngón tay nhiều nên nhịp tim cao. Công việc của cô hiện tại là giảng dạy và biểu diễn, cũng gắn liền với cây đàn cello mỗi ngày. Nhưng sau khi chạy bộ, cô kiểm soát tốt nhịp tim của mình, lên sân khấu biểu diễn thăng hoa hơn.
“Khi lên sân khấu thì các nghệ sĩ hay hồi hộp, nhịp tim tăng cao. Tất nhiên là nghệ sĩ chuyên nghiệp rồi thì khác, nhưng nhiều lúc tôi cũng không tránh được. Sau khi chạy bộ sức khoẻ tốt lên, tôi mới nhận thấy điều này. Đó là khi lên sân khấu, tôi hết sức chủ động, kiểm soát tốt nhịp tim của mình, nhờ đó thăng hoa hơn với các tác phẩm nghệ thuật. Tôi nghĩ là các nghệ sĩ, đặc biệt là nghệ sĩ biểu diễn như tôi thì môn chạy bộ rất hữu ích”, nữ nghệ sĩ cello xinh đẹp bày tỏ.
 |
Mỗi ngày, dù bận đến mấy, Hà Miên cũng đều cố gắng duy trì ít nhất một buổi để tập luyện, sáng thức dậy sớm hoặc chiều sau giờ làm. Để có động lực chạy mỗi ngày, nữ nghệ sĩ cello xinh đẹp tham gia một nhóm chạy ở công viên Thanh Xuân. Tại đây, mọi người cùng nhau tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm, thúc đẩy nhau chạy bộ. Đây cũng là nhóm chạy mà “tượng đài điền kinh Việt Nam”, “huyền thoại sống của Tiền Phong Marathon” Bùi Lương đang hỗ trợ về kỹ năng, truyền cảm hứng cho các VĐV phong trào tập luyện.
“Tôi thấy cuộc sống tốt hơn nhiều khi biết đến chạy bộ. Đầu óc minh mẫn, tinh thần sảng khoái, vui vẻ với mọi người, có nhiều ý tưởng hơn, công việc cũng hiệu quả hơn. Chạy bộ cũng giúp tôi giảm cân, da dẻ đẹp hơn. Tất cả những điều này đều rất quan trọng với một người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật như tôi. Nhờ chạy bộ, tôi cũng làm quen, giao lưu, kết bạn được với nhiều người hơn. Tham gia cộng đồng chạy bộ rất vui, lành mạnh, mọi người giúp đỡ nhau nhiều lắm. Chạy bộ không chỉ để duy trì sức khỏe. Chạy là để yêu bản thân và yêu mọi người hơn”, Hà Miên chia sẻ.
Hà Miên đã nhiều lần đến Côn Đảo, và mỗi lần trở lại lại đan xen những cảm xúc khác nhau, bởi nơi đây là vùng đất linh thiêng, anh hùng, nơi các bậc tiền nhân đã mãi mãi nằm xuống để bảo vệ quyền độc lập, tự do cho đất nước. Lần trở lại này cũng vô cùng ý nghĩa đối với Hà Miên khi tham dự giải chạy “Theo dấu chân huyền thoại”, là dịp để cô ghi nhớ và tri ân các bậc tiền nhân, cũng như trân trọng hơn cuộc sống của mình ngày hôm nay.
Nghệ sỹ Hà Miên sinh ra trong một gia đình có truyền thống âm nhạc, bố là nghệ sỹ violin và mẹ đã từng chơi cello. Cô đến với cây đàn cello từ năm 8 tuổi. Hà Miên từng tham gia nhiều bộ phim: “Tết này ai đến xông nhà”, “Phượng Hồng”, “Thời xa vắng” và “Niệm khúc người cha…”. Hiện nay, cô đang là giảng viên tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam.
