Mẹ trẻ 9X vượt qua trầm cảm sau sinh ngoạn mục để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

0:00 / 0:00
0:00
“Trầm cảm sau sinh khiến mình phải đối mặt với 4 lần tắc sữa, ít sữa, con không đủ bú. Và rồi mình đã tự vượt lên những khủng hoảng ấy để giành lại quyền nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.” - Đó là chia sẻ của chị Hường, mẹ 9x của một bé gái 5 tuổi và cậu con trai 5 tháng tuổi.

Trầm cảm sau sinh bởi nỗi lo cơm áo gạo tiền và những quan niệm dân gian khi ở cữ

Khoảng thời gian ở cữ sau sinh có lẽ là thời kỳ nhạy cảm nhất của người phụ nữ. Giai đoạn ấy, ngoài những đau đớn, mệt mỏi khi vừa trải qua cuộc “vượt cạn” đầy vất vả, mẹ còn phải chịu những cơn đau do tắc sữa hay những tủi hờn khi không được chăm sóc chu đáo và không có chồng bên cạnh.

Chị Hường đã phải trải qua tất cả những khó khăn ấy. Có những lúc chị từng nghĩ tại sao mình lại sinh bé, nếu không sinh con có lẽ sẽ tốt hơn. Sau sinh, chồng chị chỉ về được mấy ngày rồi phải lên Hà Nội để tiếp tục công việc. Nỗi lo cơm áo gạo tiền khiến anh không thể bỏ việc để ở nhà chăm sóc vợ con.

Người mẹ trẻ như chị thật muốn có chồng ở bên, cùng nhau san sẻ những vấn đề của cuộc sống và cùng chăm sóc con cái. Thế nhưng, nếu chồng ở nhà thì sẽ không có kinh tế để nuôi con và chăm lo cho cuộc sống gia đình. Vậy là nỗi lo cơm áo gạo tiền đã khiến chị phải xa chồng, một mình chăm sóc con thơ với bao nỗi niềm, hờn tủi.

“Mặc dù biết tâm trạng tiêu cực và khóc nhiều có thể làm giảm sữa nhưng mình không thể nào ngăn được. Mỗi đêm dài chăm con, mình phải liên tục lau đi hai hàng nước mắt vì buồn bã, tủi thân và nhớ chồng”. - Chị Hường nghẹn ngào chia sẻ.

Mẹ trẻ 9X vượt qua trầm cảm sau sinh ngoạn mục để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ảnh 1

Chăm con không có chồng bên cạnh khiến chị Hường cảm thấy tủi thân, trầm cảm

Thêm vào đó, những quan niệm dân gian được bố mẹ chồng áp dụng trong thời gian ở cữ cũng khiến chị vô cùng mệt mỏi. “Mình sinh bé được 4,3kg. Cân nặng của con khá lớn nên nhu cầu về sữa cũng cao hơn những đứa trẻ khác. Lúc ấy, mình không đủ sữa cho con, đói bụng nên bé khóc nhiều. Bố mẹ chồng lo lắng và ngày nào cũng nấu mấy món theo quan niệm dân gian là lợi sữa như móng giò, đu đủ xanh, bí đao… Mình rất ngán nhưng không thể từ chối.

Ngày qua ngày thực đơn cứ lặp lại như vậy. Lợi sữa chẳng thấy đâu mà lại khiến mình bị tắc sữa, có lần còn phát sốt. Những lúc ấy, mình cảm thấy bế tắc thật sự”.

Bừng tỉnh khi nhìn con uống sữa công thức - Quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

Đỉnh điểm trầm cảm sau sinh trong “cuộc chiến” nuôi con của chị Hường chính là lần cho bé đi tiêm 6in1 mũi đầu tiên. Tiêm về con trộm vía không sốt nhưng mẹ lại bị tắc sữa phát sốt. Thấy vậy ông bà liền nói “Sao con khỏe mà mẹ yếu thế!”. Câu nói ấy khiến chị tủi thân vô cùng.

“Mình đang buồn vì câu nói vô tình của bố mẹ thì chồng lại gọi điện về nói thêm: Em ít sữa thì đừng hút nữa, hút cũng không đủ cho con ăn đâu, cho con uống sữa công thức đi. Chính câu nói ấy đã khiến mình bừng tỉnh. Tại sao cơ địa mình có sữa mà lại phải để con uống sữa công thức, như vậy thì tội con lắm!”.

Và sau hôm ấy, chị Hường quyết tâm vượt qua trầm cảm để cho con được lớn lên bằng sữa mẹ hoàn toàn bởi chị biết rằng, trầm cảm là nguyên nhân khiến chị bị ít sữa.

Sẻ chia chính là chìa khóa trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ

“Trước đây mình rất ngại chia sẻ với chồng về những khó khăn khi phải chăm con mà không có chồng bên cạnh. Vì mình luôn nghĩ áp lực công việc và kinh tế đã khiến anh mệt mỏi rồi nên không muốn muốn chồng phải bận tâm các chuyện khác. Thế nhưng, từ khi quyết định kích sữa lại và nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, mình đã bắt đầu chia sẻ với chồng. Thật may mắn vì anh ấy luôn lắng nghe và động viên mình cố gắng, sẵn sàng làm “bao cát” để mình xả những năng lượng không tích cực. Dần dần, sữa cũng về nhiều, chắc một phần do tâm trạng mình đã thoải mái hơn”. - Chị Hường chia sẻ.

Mẹ trẻ 9X vượt qua trầm cảm sau sinh ngoạn mục để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ảnh 2

Sự sẻ chia là chìa khóa giúp mẹ sau sinh cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái và vượt qua trầm cảm

“Trong lúc bế tắc, mình chợt nhận ra còn một người mình có thể chia sẻ đó là bác sĩ Thùy của Bệnh viện Hồng Ngọc - người đã trực tiếp đỡ đẻ cho mình. Trong thời gian lưu viện sau sinh, bác sĩ đã khuyên mình nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Bây giờ, khi cần trợ giúp, bác sĩ cũng sẵn lòng chia sẻ cho mình những cách gọi sữa về nhiều. Thật sự mình rất cảm ơn sự nhiệt tình của chị ấy”.

Ngoài sự sẻ chia, theo chị Hường, để gọi sữa về nhiều thì chị em cũng không cần phải ăn những món như móng giò, đu đủ xanh. Chỉ cần bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ăn những món mình thích, tìm thấy niềm vui trong ăn uống cũng giúp sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.

Đến bây giờ, khi bé Kero được 5 tháng, chị Hường vẫn đủ sữa cho con và còn trữ đông được khoảng 1 lít sữa mỗi ngày. Do được bú mẹ hoàn toàn nên sức đề kháng của con khá tốt, đi tiêm về không bị sốt, ít ốm vặt. Đó là niềm hạnh phúc và cũng là niềm tự hào của một người mẹ, có thể tự mình mang đến cho con những giọt sữa ngọt ngào và giàu dinh dưỡng nhất.

Mẹ trẻ 9X vượt qua trầm cảm sau sinh ngoạn mục để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ảnh 3

Con yêu được lớn lên bằng sữa mẹ hoàn toàn là niềm hạnh phúc của mẹ

Đặc biệt, nhờ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, bé Kero không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp chị tiết kiệm được một khoản chi phí không nhỏ. Bây giờ chị không phải tốn tiền mua sữa ngoài, cũng không phải tốn tiền mua thuốc, mua thực phẩm bổ sung cho con. Mấy khoản này tính ra cũng 5 - 6 triệu/tháng.

Nhìn con lớn lên khỏe mạnh, người làm mẹ như chị Hường hạnh phúc biết nhường nào. Thật may mắn khi chị đã tự mình vượt qua được trầm cảm sau sinh để chinh phục thành công nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, mang đến cho con nguồn dinh dưỡng tốt nhất.

MỚI - NÓNG
Chu Thanh Huyền đeo vàng trĩu cổ
Chu Thanh Huyền đeo vàng trĩu cổ
TPO - Trong ngày trọng đại, Chu Thanh Huyền và Quang Hải được gia đình nhà gái và nhà trai trao tặng nhiều quà cưới. Theo ghi nhận, cặp đôi nhận được những món quà giá trị từ gia đình 2 bên gồm nhiều kiềng vàng và nhẫn.