Lười tập thể dục gây hại hơn cả hút thuốc lá
Bạn có biết: Lười tập thể dục gây hại cho sức khỏe hơn cả hút thuốc lá. Nguy cơ liên quan đến cái chết của người ít vận động thậm chí còn cao gấp 3 lần người hút thuốc. Tập luyện mỗi ngày chỉ cần 10 phút tích cực, sẽ giúp chúng ta có sức khoẻ tốt hơn.