Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể rất dễ mắc bệnh. Nhiều người lo ngại về việc lạm dụng thuốc kháng sinh và muốn tìm kiếm những phương thuốc từ tự nhiên. Dưới đây, Boldsky sẽ chia sẻ cho bạn một công thức pha chế nước uống giúp cơ thể ngăn ngừa và điều trị tới 8 loại bệnh thông thường.
Thành phần
Gừng - ½ muỗng canh
Củ nghệ - 1 muỗng canh
Quế - 1 muỗng cà phê
Sữa - ½ chén
Mật ong - 1 muỗng cà phê
Phương pháp
Cho các thành phần trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho hỗn hợp này vào nồi rồi đun sôi. Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng khi còn ấm.
Tác dụng
Loại nước này có nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Nó giúp chữa trị nhiều bệnh và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là 8 bệnh sẽ được điều trị nhờ loại nước đơn giản, dễ làm này.
- Béo phì: Gừng và nghệ có trong đồ uống này có thể tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và tăng khả năng đốt cháy chất béo, giúp đỡ trong việc giảm cân.
- Đầy hơi: Hỗn hợp này làm giảm đầy hơi và khí trong dạ dày bằng cách trung hòa các axit, từ đó giảm bớt độ axit trong dạ dày.
- Miễn dịch yếu: Nghệ và gừng có trong thức uống có thể làm tăng khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể và tăng khả năng miễn dịch do đó ngăn chặn hiệu quả các loại bệnh thông thường.
- Đau khớp: Thức uống này có đặc tính chống viêm, nó hoạt động trên các khớp và cơ bắp giúp giảm viêm và sưng, do đó làm giảm đau.
- Cúm: Nghệ và gừng có trong đồ uống này có tính chất kháng khuẩn có thể giết chết các vi khuẩn gây bệnh và virus, do đó ngăn chặn bệnh cúm và các triệu chứng của cúm như sốt, ho và cảm lạnh.
- Viêm họng: Đồ uống này cũng giúp làm giảm đau cổ họng bằng cách giảm kích ứng và ho, loại bỏ tắc nghẽn trong cổ họng của bạn.
- Làn da xỉn màu: Củ nghệ và gừng có thể nuôi dưỡng các tế bào da của bạn từ bên trong và cải thiện độ đàn hồi của làn da, đem lại cho bạn một làn da rạng rỡ.
- Loãng xương: Nhờ có sữa, thức uống này rất giàu canxi và vitamin giúp tăng cường xương do đó làm giảm sự xuất hiện các rối loạn như đau khớp, loãng xương,...
