Thay bàn chải đánh răng sau 3 tháng
Dù vẫn còn khá mới, chưa bị mòn và loe sang 2 bên nhiều nhưng bạn nên nhớ, phải thay chúng trước khi có những đặc điểm trên.
VTV đã từng dẫn lại ý kiến của Hiệp hội về sức khoẻ răng miệng Hoa Kỳ về việc nên thay bàn chải mới sau khi đã dùng bàn chải cũ từ 3-4 tháng. Bởi, khi đã dùng được một thời gian không những phần lớn bàn chải sẽ giảm tính hiệu quả mà chúng còn trở thành một nguồn lớn những bệnh lây nhiễm như viêm lợi.
Đặc biệt, lời khuyên của Hiệp hội này đưa ra đối với người bị ốm là nên dùng bàn chải mới ngay khi phát hiện bệnh và thay bàn chải khác ngay sau khi bệnh thuyên giảm và trở lại bình thường.
Bao lâu nên “sa thải” quần chip cũ?
Tiếc những chiếc quần lót dáng đẹp, chất xịn… nhiều chị em băn khoăn không lỡ vứt bỏ vì thông tin phải thay mới vật dụng này thường xuyên. Vậy thời hạn sử dụng cho loại quần này là bao lâu? Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia giới tính, để đảm bảo vệ sinh thân thể và bảo vệ sức khỏe, đồ nhỏ bên trong phải được thay từ 3-6 tháng/lần.
 |
Tùy tần suất sử dụng để thay đồ "chip" cho hợp lý. Ảnh: Khám Phá
Tuy nhiên, bác sĩ Lê Thị Kim Dung – khoa Sản, Trung tâm y khoa Thái Hà (Hà Nội) cho rằng, không nên đặt tiêu chuẩn cụ thể với loại quần áo này bởi tần suất sử dụng mỗi chiếc quần “chip” của từng người là khác nhau.
“Có người sở hữu vài chục chiếc quần con, họ thay đổi thường xuyên không nhanh hỏng được; có người chỉ có 2-3 chiếc thì sẽ nhanh giãn chun, đổi màu. Tuy nhiên, nếu sau mỗi lần sử dụng, quần được giặt sạch sẽ, chị em phụ nữ có thể dùng đến khi nào không dùng được nữa thì thôi, ngoại trừ yếu tố thẩm mỹ”, bác sĩ Dung trấn an.
Bát đũa 7 tháng cũng phải thay mới
Trên ANTĐ khuyến cáo, tối đa 7 tháng bạn phải thay bát đũa 1 lần. Bởi, bát đĩa, thìa đũa nếu dùng lâu ngày, trên bề mặt có thể cáu lại rất nhiều vi khuẩn và tàn dư nước tẩy rửa mà mắt thường không nhìn thấy, khiến nguy cơ nhiễm khuẩn tăng cao. Đặc biệt là đối với những ai có thói quen ăn xong không rửa bát đũa ngay, vi khuẩn càng có cơ hội sinh sôi. Do đó, bên cạnh việc rửa sạch mỗi ngày, tối thiểu 6 tháng bạn nên thay.
Khăn mặt chỉ nên dùng 3 tháng
Cho dù khăn mặt hay khăn tắm còn rất mới, thơm tho sạch sẽ nhưng các bạn nên nhớ chúng có thể là nơi trú ngụ của hàng triệu con vi khuẩn sau một thời gian sử dụng.
Cũng trên ANTĐ, khăn mặt, khăn tắm thường được dệt bằng chất liệu cotton, lâu ngày vi khuẩn rất dễ ký sinh trong các kẽ sợi bông, khó làm sạch. Việc phơi nắng hay luộc với nhiệt độ cao chỉ tạm thời khống chế không làm cho số lượng vi khuẩn sinh sôi. Hơn nữa, khăn dùng lâu cũng sẽ cứng, có hại cho da. Tốt nhất nên thay chúng khi đã sử dụng được từ 3-4 tháng/lần.
Giày chỉ nên đi trong 1 năm
 |
Đừng tưởng giầy dép không có hạn sử dụng.
Theo cách tính toán của các chuyên gia sức khỏe, dựa trên sự vận động trung bình của con người, thì tuổi thọ sử dụng của một đôi giày chỉ nên kéo dài 8- 12 tháng, nếu quá hạn sử dụng, chức năng bảo vệ đôi chân và cơ thể của giày sẽ bị giảm xuống.
