Lợi ích sức khỏe của trà gừng
Trà gừng là một loại trà có hương vị khá phổ biến phổ biến ở hầu hết các vùng của Ấn Độ. Trà gừng được biết đến với nhiều đặc tính y tế, được sử dụng như một loại thảo dược lành mạnh thay thế thức uống hàng ngày của bạn. Bạn chỉ cần pha một tách trà và thêm một vài lát gừng là đã có một thức uống tốt cho sức khỏe của bản thân.
Trà gừng được sử dụng để chữa đau dạ dày
Tác dụng giảm đau của gừng sẽ giúp làm dịu cơn đau của bạn. Nó cũng sẽ gián tiếp cải thiện sự hấp thụ thức ăn, do đó giúp bạn tránh được đau dạ dày.
Trà gừng được sử dụng để làm dịu cơn buồn nôn và say xe
Trà gừng cũng có thể giúp làm dịu cảm giác buồn nôn và cơn say tàu xe của bạn. Uống trà gừng trước khi đi du lịch cũng sẽ ngăn chặn nôn mửa, và chứng đau nửa đầu, giảm đau đầu.
Trà gừng giúp giảm các vấn đề về đường hô hấp
Trà gừng sẽ giúp làm giảm các vấn đề về đường hô hấp như nghẹt mũi và cảm lạnh. Loại trà này ấm và vị cay sẽ làm giảm bớt các cơn co thắt ở đường hô hấp của bạn, làm cho việc hít thở được dễ dàng hơn.
Cách pha chế trà gừng mật ong thơm ngon, bổ dưỡng
Không gì tuyệt vời hơn nếu trong tiết trời mát lành mùa thu được thưởng thức tách trà gừng mật ong thơm ngon.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
1 trái chanh nhỏ
1 muỗng canh gừng tươi gọt vỏ và thái lát
2 ly nước sôi nóng
Mật ong
Cách thực hiện
1. Rửa chanh và cắt thành lát mỏng.
2. Cho chanh và những lát gừng trong một ấm trà nhỏ.
3. Đổ nước sôi nóng vào bình trà.
4. Đậy nắp ấm trà trong một vài phút để các hỗn hợp ngấm.
5. Cho một chút mật ong vào cho ngọt và giờ bạn có thể thưởng thức vị trà ấm thơm ngọt.
Theo Phương Vũ
