Ellen Hart : không dễ dàng từ bỏ
Ellen Hart, vận động viên 56 tuổi người Mỹ, quyết định tham gia cuộc đua vô địch thế giới IRONMAN 2014, đây là lần thi thứ sáu của bà, cũng là cuộc đua cuối cùng. Bà mong muốn đoạt tấm huân chương xuất sắc theo nhóm tuổi 50-59 một lần nữa.
Khi bước vào vạch xuất phát ở giải vô địch IRONMAN thế giới lần đầu tiên bà đã phát hiện ra rằng mình có thể chịu đựng thử thách. “Tôi thật sự muốn chiến thắng” là câu cửa miệng của Ellen Hart khi nói về Ironman.
Với 5 giải vô địch IRONMAN thế giới, Ellen Hart đã trải qua những luyện tập vất vả, gian khổ có cả máu và nước mắt (Năm 2010, bà gặp tai nạn trên đường đua), nhưng đồng thời cũng cho bà nhiều kinh nghiệm quý báu và một sức khỏe dẻo dai.
Với ý chí quyết tâm dành chiến thắng ở cuộc đua IRONMAN cuối cùng, bước vào cuộc đua, Ellen Hart trình diễn một màn bơi ấn tượng. Sau đó bà đối mặt với những cơn gió tàn bạo khét tiếng trong môn đua xe đạp, thậm chí bà chuyển thiết bị điện tử của xe đạp ra khỏi tầm nhìn để không được nản lòng vì tốc độ của chính mình. Bà đã chiến thắng.
Khi vào phần chạy, ở dặm 18 bà bị kiệt sức và cảm giác không thể chạy thêm một bước nào nữa. Sau đó, bà nghĩ về gia đình – ba đứa con của bà, bảy anh chị em, chồng bà – và những người bạn đồng hành cùng tập luyện. Đó là một khoảnh khắc cảm động và linh thiêng, bà nói.“Nó giống như mọi người đều ở đó với tôi, nâng tôi dậy và giúp tôi trong thời khắc khó khăn nhất”.
Bà đã tát nhẹ vào mình để tỉnh táo hơn và tự nói với chính mình có thể làm được sáu dặm còn lại. Bà hướng về phía vạch cuối, nơi chồng bà đang đợi và bà đã chiến thắng. Chiến thắng của Ellen Hart đã chứng tỏ chiến thắng bằng tinh thần, bằng can đảm. Rõ ràng, thử thách trong những khoảnh khắc nào đó đủ để làm điều gì khác mà bình thường không bao giờ làm được.
 |
Á hậu Hoàng My: chân không thể nhấc nổi thì sẽ dùng tay để lết về
Lần đầu tiên tham gia cuộc thi Ironman tại Việt Nam, Á hậu Hoàng My đã xác định: “Tôi nghĩ đây là một cuộc thi về tinh thần nhiều hơn về thể chất. Nếu chân tôi không thể nhấc nổi nữa thì tôi sẽ dùng tay để lết về, chỉ có điều lâu hơn một chút”.
Bên cạnh việc lên dây cót về tinh thần, Hoàng My còn chuẩn bị một thể lực tốt nhất. Cô tập luyện 6 ngày/tuần, 70-80 phút/ngày. Trong đó 3 ngày tập thể lực và tốc độ với David Greenfield, một chuyên gia có tiếng ở Philippine, một ngày chạy 10-21km thường rơi vào cuối tuần, 2 ngày tập cơ bụng, bơi lội, nhảy múa, gym hoặc bất kỳ món gì tôi thích và dành 1 ngày nghỉ hoàn toàn. Để cơ thể phục hồi tốt, Hoàng My phải theo chế độ ngủ đủ giấc, đi massage 3 ngày/tuần, ăn uống nhiều protein, nước và vitamins. Tập làm quen ăn một số loại gel chuyên dành cho vận động viên trong suốt quá trình cuộc chạy diễn ra.
Sự kiện Ironman Việt Nam diễn ra vào ngày 10/5 tới đây tại Đà Nẵng, được IRONMAN tổ chức kết hợp với Sunrise Events, công ty sự kiện thể thao hàng đầu Philippines. VNG đóng vai trò người đem cuộc thi thể thao này về Việt Nam. Với Ironman, VNG tin rằng nhiều người Việt sẽ thấy được tinh thần, sức mạnh của những người dám đương đầu với những thử thách và không bỏ cuộc dù có gặp bất cứ khó khăn nào trong cuộc sống.
Ý tưởng về cuộc đua Ironman được bắt đầu trong một buổi lễ năm 1977. Cuộc đua đầu tiên được diễn ra vào năm 1978 tại Hawaii, bao gồm bơi 2,4 dặm (3,86 km), đạp xe 112 dặm (180,25km), chạy marathon 26,2 dặm (42,2km) theo thứ tự và không có thời gian nghỉ.
Từ khi được tổ chức lần đầu tiên năm 1978, Ironman đã tổ chức hơn 190 sự kiện với các cự ly, thể thức khác nhau: Ironman®, Ironman® 70.3®, 5150™ Triathlon Series, Iron Girl® và Ironkids®. Trong đó, trong lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam cuộc thi sẽ theo thương hiệu Ironman 70.3, với quãng đường bằng 1 nửa so với Ironman: bơi 1,2 dặm (1,9 km); đạp xe 56 dặm (90 km) và chạy bộ 13,1 dặm (21,1 km).
