Lý do bạn nên ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày Sức khỏe Ăn một nắm hạt hạnh nhân đủ bổ sung chất béo tốt, protein và vitamin E cho cơ thể.
Những thực phẩm bảo vệ tim mạch Sức khỏe Cá hồi hay hạt hạnh nhân là hai trong số những loại thực phẩm tốt cho tim mạch của chúng ta.