Từ việc thay đổi địa điểm, môi trường, điều kiện thời tiết, không gian sống, thời gian ngủ nghỉ cho đến chế độ ăn uống, và thậm chí là vui chơi quá đà…, tất cả sẽ là những tác nhân gây cho làn da một loạt các vấn đề khiến bạn phải đau đầu như: khô da, cháy nắng, sạm nám, thô ráp, nổi mụn, dị ứng, thậm chí là viêm da…
Những vấn đề này có thể sẽ xuất hiện ngay sau khi bạn vừa bước chân từ máy bay xuống điểm du lịch, và cũng có thể nó chỉ đến khi bạn đã về nhà sau khi trải qua hàng tuần du hý.
Đừng đợi đến lúc thấy da khô rồi mới bù nước, da đã bị cháy nắng rồi mới tìm cách che đậy, hay da sạm nám rồi mới cuống quýt đắp mỹ phẩm trị nám.
Mọi vấn đề về da kể trên trong mùa du lịch bạn hoàn toàn có thể phòng tránh, nếu trước khi vác ba lô lên đường, bạn đã chuẩn bị một hành trang dành riêng cho da.
Chuẩn bị “hành lý”
Nghiên cứu điểm đến: Hãy xem xét khí hậu tại điểm đến. Nếu ở đó khí hậu khô hơn, bạn sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm nặng. Những nơi nắng nóng sẽ cần nhiều kem chống nắng. Hãy nhớ rằng SPF không giữ được hiệu lực lâu, vì thế cần mua kem chống nắng mới thay vì dùng loại kem cũ từ mùa hè năm ngoái.
Đừng quên nước và trái cây: Chuyến nghỉ mát chắc chắn sẽ cám dỗ và kéo bạn ra khỏi những thói quen bình thường giúp da bạn khỏe mạnh như ngủ nghỉ, ăn uống điều độ.
Bạn có thể sẽ không ăn hoặc uống nước như khi bạn ở nhà và như thế lượng chất chống oxy hóa điển hình của da sẽ biến mất, khiến da dễ rơi vào tình trạng khô, thô ráp hay nhăn. Vì vậy đừng quên mang theo chai nước dù đến bất cứ đâu, và kèm theo trái cây càng tốt.
Không ăn thức ăn mặn: Một ngày trước chuyến đi, hãy nói không với thức ăn mặn, vì chúng có thể kích hoạt khả năng giữ nước trong các mô và gây ra bọng da.
Ngủ thật ngon: Dù có hào hứng đến mấy cho kỳ nghỉ thì cũng đừng vì thế mà thức trắng đêm. Không có cách nào tốt hơn để điều trị da bị căng thẳng bằng một giấc ngủ ngon.
Thuốc ngoài da: Da bạn hoàn toàn có thể bị dị ứng, mẩn ngứa, hoặc bị các vết xước, vết cắt nhỏ…Vì thế, bạn hãy nhớ mang theo ống thuốc mỡ phòng khi các vết nhỏ trên da ngậm nước gây sẹo.
Một điều quan trọng nữa, da rất cần được chăm sóc chu đáo trong các kỳ nghỉ bằng các loại mỹ phẩm, vì thế, đừng bao giờ đi du lịch mà thiếu 5 yếu tố cần thiết cho da dưới đây.
Năm sản phẩm không thể thiếu
Sữa rửa mặt: Hãy mang theo loại sữa rửa mặt yêu thích trong vali mà hàng ngày bạn vẫn dùng, vì những loại chất tẩy rửa ở khách sạn đôi khi sẽ là thủ phạm gây dị ứng da.
Đồng thời, khi ra ngoài, không khí thay đổi rất dễ làm khô làn da của bạn, vì thế nên chọn sữa rửa mặt không tạo bọt để các chất béo quan trọng của da không bị loại bỏ.
Kem chống nắng: Đừng bao giờ quên mang theo kem chống nắng, đặc biệt là khi bạn đi du lịch vào mùa hè. Tin chắc rằng, ngay cả vào những ngày có mây, da bạn vẫn chịu tác động tai hại từ các tia cực tím. Vì thế, với da dầu, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, lý tưởng là bôi lại sau mỗi hai giờ.
Nếu bạn có ý định tắm nắng, hãy sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn – tỷ lệ thuận với thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có một lựa chọn khác cho làn da hỗn hợp hoặc da khô là dùng kem dưỡng ẩm ban ngày chứa SPF để không chỉ bảo vệ da dưới tác dụng của tia UV, mà còn giúp da không bị khô hay thô ráp do sự thay đổi môi trường.
Kem dưỡng đêm: Sự thay đổi không gian, thời gian, thói quen sinh hoạt khi đi du lịch rất có thể khiến da bạn gặp các vấn đề như khô da, thô ráp, mụn, viêm, tấy… Vì vậy hãy sử dụng các loại kem cần thiết theo tình trạng từng loại da.
Với làn da bị khô và thô ráp do mất nước, thứ đầu tiên bạn cần là một loại kem dưỡng ẩm có thể bù nước. Nếu bạn sở hữu làn da nhờn, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm với có chỉ số SPF giúp chống nắng. Mọi vấn đề khác do dị ứng da như mụn, viêm… đều cần được điều trị bằng các sản phẩm đặc trị.
Dưỡng môi: Thay đổi môi trường, chế độ sinh hoạt và ăn uống rất dễ khiến môi bị khô, nứt, bong tróc, thậm chí là đen sạm. Vì thế, một thỏi son dưỡng môi giàu ẩm là sản phẩm cần thiết, và cũng rất nhỏ gọn để bạn mang theo dù đến bất cứ đâu.
Kem dưỡng da tay: Đừng bao giờ nghĩ rằng da tay không phải là vấn đề, bởi nó có khả năng tố tuổi tác của bạn rất lớn. Có rất nhiều loại kem dưỡng da tay cho bạn lựa chọn để sau chuyến du lịch bạn không phải chịu đựng làn da tay nhăn và sạm.
Theo Việt Hà
Sành Điệu
