1. Lối sống lành mạnh
Các cô dâu đều mong muốn sở hữu vẻ đẹp tươi sáng và rạng rỡ trong ngày lễ trọng đại nhất của mình. Để đạt được điều đó, bạn cần xem lại lối sống bao gồm chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình có lành mạnh và tốt cho sức khỏe không. Hãy kết hợp thật nhiều rau củ và trái cây đồng thời hạn chế các đồ chiên rán và ăn tại nhà để đảm bảo sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các thực phẩm từ bột mì trắng bởi chúng là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá. Thêm nữa, bạn cần uống đủ 8 – 10 cốc nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Khi cơ thể không bị thiếu nước, làn da của bạn sẽ tươi tắn, không bị sạm màu và đầy sức sống.
 |
2. Chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả
Hầu hết các cô dâu đều cảm thấy căng thẳng về ngoại hình của mình trong ngày lễ quan trọng này. Vì vậy, họ sử dụng rất nhiều loại mĩ phẩm chăm sóc sắc đẹp khác nhau cho da mặt hay toàn thân hoặc lắng nghe mọi lời khuyên từ những người xung quanh. Điều này thực chất rất có hại cho làn da. Làn da của bạn cần được “thở”, do đó, hãy giữ thói quen chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa mặt và dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày. Không nên bắt đầu sử dụng thêm các sản phẩm mới khi cận kề ngày cưới bởi bạn không biết liệu chúng có phù hợp da mình hay không. Thậm chí, bạn cũng nên hạn chế đi spa bởi mỗi liệu pháp chăm sóc da sẽ dùng nhiều sản phẩm một lúc, làm tăng nguy cơ da bị mụn hoặc kích ứng. Nếu bạn muốn chăm sóc da mặt, hãy thực hiện ít nhất 3 tuần trước ngày cưới để hạn chế những rủi ro khó khắc phục cho làn da trong ngày cưới.
3. Kiểm tra da liễu
Muốn chăm sóc da tối ưu, bạn cần kiểm tra tình trạng da và tóc với bác sĩ da liễu. Nếu da bạn nổi mụn, thay đổi sắc da, triệu chứng lạ hoặc bất kì điều gì bất thường nào với da và tóc, hãy đi khám bác sĩ da liễu bởi liệu trình chữa trị có thể lên đến 3 – 6 tháng. Nếu bạn không có thời gian để đi khám trước ít nhất 3 tháng, bạn có thể tư vấn bác sĩ các liệu pháp chữa trị hiệu quả trong thời gian ngắn như trị mụn bằng thuốc, laser… Việc này giúp bạn có một làn da nhẵn mịn, sáng đẹp thật tự nhiên trong ngày cưới.
 |
4. Dùng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da của bạn như gây ra thay đổi sắc tố da, lão hóa và sạm màu… Tác động của ánh nắng mặt trời mạnh nhất là trong khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều. Hãy ở trong nhà nếu có thể, nếu phải đi ra ngoài, hãy đổi mũ để hạn chế ánh nắng. Ngoài ra, kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là bạn đồng hành không thể thiếu cho bạn nếu phải ở ngoài trời lâu. Và hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 3 – 4 giờ sau đó.
Gia Minh
Theo BS
