Ăn uống đủ chất
Việc tóc có thể phát triển tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn có khỏe mạnh hay không.
Trong máu có quá ít chất sắt sẽ gây rụng tóc. Trái cây tươi và rau quả cũng rất cần thiết vì nó cung cấp vitamin C, cho phép cơ thể hấp thụ chất sắt tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn không có hoặc có quá ít thịt, trứng, ngũ cốc đậu sẽ không thể cung cấp đủ chất sắt cho cơ thể bạn được.
Cắt tóc
Mặc dù cắt tóc không hẳn sẽ làm cho tóc bạn khỏe đẹp hơn nhưng cắt tóc sẽ giúp bạn dễ dang hơn trong việc làm sạch da đầu.
Hãy nhớ thường xuyên cắt tóc không làm cho tóc khỏe đẹp hơn.
Thận trọng khi sử dụng các phương pháp làm đẹp tóc
Dù da đầu và tóc bạn có khỏe mạnh và có thể chịu được nhiều tác dụng nhưng nó vẫn bị tổn thương nếu bạn nhuộm, sấy tóc hay massage quá nhiều. Đôi khi da đầu cũng bị dị ứng với thuốc nhuộm bị viêm và sưng lên. Để ngăn chặn điều này bạn nên kiểm tra tác dụng của thuốc trên một vùng nhỏ của cánh tay. Nếu thấy có dấu hiệu của dị ứng thì nhất định không được sử dụng sản phẩm đó trên tóc.
Các sản phẩm nhuộm tóc đều có chứa hydrogen peroxide. Nếu sử dụng thường xuyên peroxide sẽ khiến tóc bạn bị gãy. Nó sẽ khiến mái tóc bị khô, chẻ ngọn và không thể phát triển được.
Nhật Hạ
Theo Beauty Tips
