1. Cách pha sữa, nghệ trị viêm họng và ho: Nguyên liệu chính của hỗn hợp này bao gồm nghệ, sữa tươi, gừng và một chút nước đun sôi để nguội.
Đem bỏ tất cả các nguyên liệu này vào trong một chiếc bát nhỏ, đổ thêm sữa khuấy thật đều tay, cho vào lò vi sóng hoặc đổ ra nồi đun sôi lên thì tắt bếp. Chờ cho hỗn hợp nguội bớt thì dùng vải xô để lọc bỏ phần bã gừng và nghệ, giữ lại nước uống.
Hỗn hợp sữa nghệ làm theo cách này và uống có thể giúp trị ho rất tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm chút mật ong vào để uống dễ hơn.
2. Cách trị tiêu chảy bằng sữa nghệ: Nghệ tươi thái lát đem đun cùng với khoảng 30ml sữa tươi đến khi sữa gần sôi thì lọc phần bã nghệ ra, để nước nguội và uống. Bạn uống liên tục nước này đến khi cầm tiêu chảy thì ngừng.
 |
3. Cách làm sữa nghệ trị mất ngủ: Người bị mất ngủ có thể dùng bài thuốc từ nghệ và sữa sau đây để có giấc ngủ ngon hơn mỗi ngày.
Trước tiên, bạn cho sữa lên bếp đun đến khi sữa nóng thì bỏ thêm một muỗng cà phê tinh bột nghệ vào khuấy cho tan, đun sôi khoảng 3 phút tắt bếp, cho 1 muỗng dầu mè vào uống trước khi đi ngủ.
Lưu ý khi sử dụng sữa nghệ để chữa bệnh: Một số nghiên cứu chỉ ra thành phần chống viêm có trong nghệ nhưng mọi người vẫn phải để ý vì một số trường hợp lạm dụng nghệ quá có thể khiến cho dạ dày bị viêm loét.
Nghệ không được dùng cho phụ nữ có thai và những người đang chuẩn bị tiến hành phẫu thuật.
