Tag "ăn cá"

TPO - Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh sau không nên ăn nhiều cá.

TPO - Cá nổi tiếng là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng có những loại cá vừa ít dinh dưỡng, vừa tiềm ẩn nhiều chất gây hại cho cơ thể mà bạn không nên ăn.

TPO - Thịt cá giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn cá không đúng cách, lại có hại cho sức khỏe, thậm chí có khi còn mắc bệnh nghiêm trọng.

TPO - Cá không chỉ giàu protein, vitamin thiết yếu và các nguyên tố vi lượng mà còn chứa nhiều axit không bão hòa, chất béo. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số bệnh thì không nên ăn cá.

TPO - Người ta thường nói "miếng ăn đến miệng còn để mất", còn những con bồ nông trong clip sau đây của BBC Earth đã nuốt cá vào miệng rồi nhưng vẫn bị mòng biển cướp một cách trắng trợn. 

TPO - Cá là món ăn phổ biến hàng ngày và rất bổ dưỡng, nhưng không phải tốt cho tất cả mọi người. Thế nên khi ăn cá cần tránh những đại kị này kẻo rước họa vào thân.

TPO - Ăn cá cũng có nguyên tắc, không phải tất cả những gì thuộc về cá thì đều có thể ăn được, cũng không phải tất cả các bộ phận trên con cá đều an toàn, thậm chí có thể gây tử vong cho người ăn.

TPO - Cá là món ăn bổ dưỡng, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên với một số trường hợp sau đây tốt nhất không nên ăn cá vì thực phẩm này có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.

TPO - Ung thư tuyến tụy là một trong 10 căn bệnh ung thư được đánh giá ở mức nguy hiểm nhất mọi thời đại và là một trong những bệnh có tỉ lệ tử vong cao nhất. Theo thống kê từ các nhà khoa học, chỉ 6% sống sót sau 5 năm.

Gần đây trên một số trang web về giảm cân, giảm béo bụng có đưa thông tin về việc ăn cá có thể giúp giảm cân. Thực sư của thông tin này là như thế nào?

Bạn có thể muốn bổ sung thêm nhiều cá hơn vào chế độ ăn vì một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng chất béo lành mạnh trong cá có dầu như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích và cá kiếm có thể giúp giảm trầm cảm. Phân tích gộp mới này đã ủng hộ mối liên quan giữa hấp thu các axit béo omega-3 EPA và DHA được tìm thấy trong cá và giảm trầm cảm.

TPO - Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn cá đúng cách. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn chế biến và tận dụng tối đa những lợi ích của thực phẩm này:

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là với những người đang điều trị một số bệnh.

Chỉ cần ăn cá 2 lần/ tuần sẽ giúp giảm nguy cơ mất thính lực ở người cao tuổi và nhiều căn bệnh mạn tính khác, theo một nghiên cứu mới của Mỹ cho hay.

Một người đàn ông có sức khỏe sinh sản tốt không có nghĩa là anh ấy phải có cơ bụng 6 múi, người chuẩn như người mẫu... Miễn là anh ta có thể đáp ứng được những dấu hiệu dưới đây.

Cá xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn của người Việt bởi ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên những cách ăn cá dưới đây không những không tốt mà còn gây bệnh:

TP - Thường xuyên ăn cá trong những năm đầu đời ít bị dị ứng sau này, theo Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ.

TPO – Một người đàn ông Brazil không may tử vong sau khi cá cược với bạn bè rằng anh ta có thể giữ một con cá giữa hai hàm trong một phút.

TP - Mẹ ăn cá hai lần một tuần, trừ các loại cá lớn như cá ngừ và cá kiếm, trẻ sẽ giảm 60% nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý, theo Đại học Boston (Mỹ).

TPO - Theo một nghiên cứu mới đây tại Mỹ, phụ nữ ăn khoảng ba khẩu phần cá mỗi tuần giúp giảm đáng kể nguy cơ polyp đại tràng so với những người ăn ít hơn hoặc hiếm khi ăn cá.