TPO - Khoe bộ ảnh bikini nóng bỏng, Á hậu Huyền My đồng thời chia sẻ về bí quyết để giữ dáng trong mùa dịch.
 |
| Mới đây trên trang cá nhân, Á hậu Huyền My tung bộ ảnh bikini nóng 'bỏng mắt', khiến các fans trầm trồ với đường cong quyến rũ và nóng bỏng. |
|
| Diện trang phục bikini màu vàng rực nổi bật với những đường cắt xẻ cực kỳ táo bạo, Á hậu Việt Nam 2014 khoe trọn đường cong đầy đặn, quyến rũ mà nhiều cô gái hằng mơ ước. |
|
| Sau 7 năm giành ngôi Á hậu, Huyền My vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ được một body cực kỳ săn chắc và gợi cảm. |
|
| Không thường xuyên khoe ảnh bikini trên trang cá nhân nhưng mỗi lần xuất hiện với trang phục cực kỳ quyến rũ này, Huyền My lại khiến cư dân mạng một phen xốn xang. |
|
| Chia sẻ về bí quyết giữ dáng trong mùa dịch, Huyền My cho biết cô cũng gặp rất nhiều khó khăn trong việc giữ gìn để vóc dáng không bị tăng cân trong những ngày chỉ ở nhà và ăn uống. Mặc dù vậy vốn là người yêu thích thể thao nên người đẹp đã tìm ra những cách để bản thân trở nên năng động và không bị ì ạch trong những ngày không được ra ngoài. |
|
| "Trước đây My vốn là một người 'nghiện' tập gym lâu năm, chính vì thế nên My nắm rất chắc những bài tập tại nhà để có thể giữ dáng. Thực ra đó đều là những bài tập đơn giản mà bất cứ ai lên mạng cũng có thể tìm hiểu và tập theo. Tuy nhiên, điều quan trọng mà My học được trong những ngày tháng chăm chỉ tập gym đó là biết được chế độ ăn uống nào phù hợp với mình, không khiến mình tăng cân. Trong những ngày này, các bạn nên tăng cường uống nhiều nước, ăn nhiều loại hạt ngũ cốc, hoa quả để thải độc, giữ dáng mà vẫn đảm bảo được chất dinh dưỡng" - cô chia sẻ. |
|
| Cô nói thêm: "Thực ra việc ở nhà và nấu ăn cũng sẽ giúp chúng ta cân bằng được chất dinh dưỡng, tìm hiểu những món ăn tốt cho sức khoẻ và quan trọng nhất là đảm bảo an toàn thực phẩm". |
|
| Tuy nhiên, theo Huyền My điều quan trọng nhất đó là giữ được tinh thần lạc quan, không để cho bản thân rơi vào cảm xúc tiêu cực, chán nản dẫn đến việc lơ là chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp của bản thân. "Nhiều người bạn của My tâm sự rằng những ngày dịch bệnh như thế này tâm trạng bị "down mood", không muốn làm gì, cũng chẳng muốn luyện tập. Chính điều đó khiến các bạn sẽ càng rơi vào việc bị lười biếng, ăn uống nhiều hơn, dẫn đến tăng cân, mất dáng. Nếu bạn giữ được sự tích cực, tìm được động lực để chăm sóc bản thân thì chắc chắn dù dịch bệnh bạn vẫn sẽ có được một vóc dáng như ý. Trên hết, My tin rằng dịch bệnh sẽ sớm bị đẩy lùi và chúng ta sẽ được quay trở lại cuộc sống thường nhật nên các bạn hãy lạc quan lên" - Huyền My chia sẻ. |
Duy Nam
