9 lợi ích của hiến máu nhân đạo với sức khỏe

Tình nguyên viên hạnh phúc khi cầm trên tay tờ giấy chứng nhận hiến máu

Giúp tăng tạo máu mới

Máu là loại dịch lỏng màu đỏ lưu thông trong hệ tuần hoàn, gồm hai phần chính: huyết tương và các loại tế bào máu. Trên thực tế, đời sống của hồng cầu trong cơ thể chúng ta có thể kéo dài khoảng 90 đến 120 ngày. Bạch cầu tùy vào từng chức năng mà tuổi thọ có thể kéo dài từ 1 tuần đến vài tháng. Tuổi thọ của tiểu cầu là 7 đến 10 ngày.

Việc hiến máu còn là “sức ép” cho cơ thể sinh máu mới, nhất là hồng cầu để bù cho lượng hồng cầu đã hiến đi, qua đây kích thích tủy xương tăng sinh máu.

Làm giảm quá tải sắt trong cơ thể

Mỗi ngày trong cơ thể có khoảng 200 – 400 tỷ hồng cầu chết tự nhiên và được thay thế bằng hồng cầu mới. Lượng huyết sắc tố bị tiêu hủy sẽ giải phóng ra một lượng sắt, một phần tái hấp thu tạo máu mới, một phần thải ra ngoài và một phần tồn tại trong cơ thể, là kho dự trữ.

Hiến máu làm giảm lượng sắt dư thừa và những người hiến máu thường xuyên sẽ giúp quá trình thải sắt thuận lợi.

Tình nguyện viên được kiểm tra, tư vấn sức khỏe miễn phí

Mỗi lần tham gia, người hiến máu sẽ được kiểm tra sơ bộ về sức khỏe miễn phí: khám sức khỏe, đo huyết áp, nhịp tim…và được xét nghiệm trước hiến máu. Máu hiến tặng được sàng lọc: virus viêm gan B, viêm gan C, HIV, giang mai. Thông qua các chỉ số y khoa này, người hiến máu nắm rõ tình hình sức khoẻ bản thân.

Làm giảm nguy cơ xuất hiện đột quỵ, tim mạch

Ứ đọng sắt là nguyên nhân chính làm thúc đẩy quá trình ô xy hóa cholesterol tạo nên những lắng đọng ở lớp dưới nội mô mạch máu, gây xuất hiện mảng xơ vữa mạch máu dẫn đến những cơn đột quỵ, bệnh tim mạch.

Hiến máu thường xuyên góp phần giảm ứ đọng sắt, từ đó gián tiếp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuần hoàn, thần kinh, tim mạch.

Tăng quá trình đốt cháy calo và giúp đỡ trong việc giảm cân

Một số nghiên cứu từ Đại học California tại San Diego chỉ ra rằng với khoảng nửa lít máu hiến tặng sẽ tiêu hoang khoảng 650 calo và giảm lượng cholesterol trong máu.

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Hiến máu đem lại cho người hiến cảm giác tự hào và hạnh phúc vì đã góp phần cứu giúp tính mạng của ai đó đồng thời tự tin vào tình trạng sức khỏe của bản thân. Phần máu bạn hiến được tách thành nhiều thành phần theo nhu cầu của bệnh nhân. Các thành phần đó có thể được truyền cho những người nhận khác nhau.

“Phiếu bảo đảm” từ ngân hàng máu

Mỗi lần hiến tặng nghĩa là tình nguyện viên đã gửi lượng máu của mình vào ngân hàng máu. Khi không may mắn, người hiến cần nhận máu chỉ cần xuất trình giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện sẽ được bồi hoàn máu miễn phí tại các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc.