5 loại nước ép đẩy lùi cơn đau của bệnh gout

Ảnh minh họa: Internet
Ảnh minh họa: Internet
Nếu bạn hay gia đình bạn có người bị gout, hãy tận dụng uống 5 loại nước ép sau để đẩy lùi các cơn đau của bệnh.

1. Nước ép dứa/thơm

Dứa/thơm chứa một loại enzyme gọi là bromelain có tác dụng giảm đau và viêm khớp do sự tích tụ a xít uric gây ra.

Cách làm: 1/2 trái dứa, 2 muỗng bột nghệ và 3 muỗng bột gừng. Uống loại nước ép này hằng ngày trước khi đi ngủ giảm đau và sưng do a xít uric.

2. Nước ép cà rốt + dưa leo

 Uống hỗn hợp này vào buổi sáng loại bỏ a xít uric ra khỏi cơ thể. Thức uống này cũng giữ cho cơ thể đủ nước trong ngày.

Cách làm: Làm nước sinh tố gồm 2 củ cà rốt, 1 trái dưa leo và 8 cây cần tây. Uống mỗi ngày, trong ít nhất 15-20 ngày, để tống hết lượng a xít uric ra khỏi cơ thể.

3. Nước ép cà rốt + dưa leo + củ dền

Hỗn hợp này hòa tan các tinh thể a xít uric và tống khứ chúng ra khỏi cơ thể.

Cách làm: Lấy 1 quả dưa leo nhỏ, 1 củ cà rốt, 1 củ dền xay sinh tố. Uống nước ép mỗi ngày một lần cũng giúp giảm đau.

4. Nước ép gừng

Uống nước gừng giảm đau và viêm khớp, những nơi a xít uric tích tụ.

Cách làm: Cắt mỏng vài lát gừng đem đun sôi, để nguội rồi uống. Bạn cũng có thể thêm ít mật ong để tăng hương vị.

5 loại nước ép đẩy lùi cơn đau của bệnh gout ảnh 1

5. Nước ép táo

Nước ép táo trung hòa a xít uric trong cơ thể, do đó giảm đau và viêm. Đó là nhờ axit malic có nhiều trong quả táo giảm độ axit uric trong cơ thể.

Cách làm: 1 quả táo tây to cho vào máy ép lấy nước uống hàng ngày. Hoặc bạn có thể ăn 1 quả táo mỗi ngày để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh gout.

Theo Theo SKGĐ
MỚI - NÓNG
Hà Nội yêu cầu 'đánh trúng, đúng ổ nhóm, đường dây liên quan bóng cười'
Hà Nội yêu cầu 'đánh trúng, đúng ổ nhóm, đường dây liên quan bóng cười'
TPO - “Đánh đúng, đánh trúng ổ nhóm, đường dây, tổ chức, đối tượng chuyên nhập lậu, sản xuất, vận chuyển, buôn bán khí N2O sử dụng với mục đích vui chơi, giải trí và mua bán, vận chuyển, chứa chấp, tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý; kịp thời xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật”, thành phố Hà Nội yêu cầu.
Nhiều công trình tiêu biểu hướng tới ngày hội lớn của thanh niên Khánh Hoà
Nhiều công trình tiêu biểu hướng tới ngày hội lớn của thanh niên Khánh Hoà
TPO - Hướng đến Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tỉnh Khánh Hoà lần thứ XII, nhiệm kỳ 2022 - 2027, tuổi trẻ Khánh Hoà có 25 công trình thanh niên và các hoạt động thiết thực góp phần xây dựng kinh tế - xã hội tỉnh nhà ngày càng giàu mạnh. Trong số đó, có 8 công trình mang đậm dấu ấn màu áo xanh trên khắp các nẻo đường, miền quê Khánh Hoà.
Dấu ấn nhiệm kỳ 2017-2022 của tuổi trẻ Hà Tĩnh
Dấu ấn nhiệm kỳ 2017-2022 của tuổi trẻ Hà Tĩnh
TPO - Nhìn lại chặng đường 5 năm qua, tuổi trẻ Hà Tĩnh đã vượt qua khó khăn, tích cực tham gia các hoạt động, phong trào bằng những phần việc cụ thể, thiết thực, góp phần quan trọng trong công cuộc đổi mới, xây dựng phát triển kinh tế - xã hội địa phương.