Tiền tiểu đường đôi khi còn được xem như là rối loạn glucose (đường) khi đói hay rối loạn dung nạp glucose.
Có một vài dấu hiệu sau, bạn có thể kiểm tra xem mình có mắc tiền tiểu đường hay không:
- Tiền sử gia đình: Nếu trong nhà có người mắc tiểu đường hoặc bạn có lối sống không lành mạnh (ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ, ngồi nhiều, ít vận động…) thì bạn có nguy cơ cao mắc tiền tiểu đường. Một yếu tố khác bạn cũng nên để ý, đó là: bạn trên 45 tuổi.
- Bị béo phì hoặc thừa cân: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu giúp bệnh tiểu đường đến gần bạn hơn. Ngoài ra, béo phì thừa cân cũng gây ra huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim mạch và bệnh buồng trứng đa nang.
- Có những dấu hiệu nhận biết tiểu đường cơ bản: mệt mỏi không rõ nguyên nhân, khát nước, đi tiểu nhiều, nhìn mờ đi, hay ngáp…
- Xuất hiện những đốm sẫm màu trên da: thường xuất hiện trên cổ, bên trong khuỷu tay, phía sau đầu gối và trên các khớp ngón tay.
- Mất ngủ triền miên: Nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc tiểu đường.
