Các loại bánh cứng là thực phẩm không dành cho người đang niềng răng. Những chiếc bánh cứng có thể phá vỡ một số yếu tố kim loại trong niềng răng của bạn.
Kẹo cứng và dính có thể ảnh hưởng xấu tới bộ phận niềng răng. Thay vào đó, hãy thử ăn sữa chua hoặc bánh mềm để hạn chế sự thèm ăn của bạn.
Socola cứng cũng là thực phẩm cấm kỵ khi niềng răng bởi nó có thể làm hỏng niềng răng của bạn
Trái cây và rau cứng như trái táo và cà rốt nếu ăn sống có thể gây đau đớn và tổn hại tới niềng răng của bạn
Đừng nhai kẹo cao su vì nó có thể dính vào niềng răng và phá vỡ các thành phần kim loại trên răng của bạn
Ngô là món ăn cấm kỵ khi niềng răng. Việc cắn cả bắp ngô có thể khiến răng bạn đau
Uống nước ngọt có ga mỗi ngày khi đang niềng răng có thể khiến răng lợi của bạn bị tổn hại. Thay vì nước có ga, bạn có thể uống nước dừa.
Những người đang niềng răng không nên ăn bánh pizza đế mỏng vì nó rất giòn và mỏng. Cắn vào vỏ bánh pizza chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến răng và niềng răng của bạn. Nếu vẫn thích ăn pizza, bạn có thể đặt bánh vỏ mềm.
